דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -

מצרכים למתכון

60 מנות/יחידות, 17 גרם למנה\יחידה

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 לערבב את כל החומרים לבצק אחיד ולקרר חצי שעה במקרר.
  • 2 לחמם תנור ל- 180 מעלות.
  • 3 ליצור כדורים קטנים ולהניח על נייר אפייה במרחק של 5 ס"מ זה מזה.
  • 4 לנעוץ במרכז כל עוגיה שקד.
  • 5 לאפות 17-20 דקות עד להזהבה קלה.
  • 6 לקרר ולהניח בכלי סגור.
  • 7 בתיאבון חיוך

עוגיות קלות מאוד להכנה וטעימות בטירוף!

עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל דף הפייסבוק של מזל

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)83482
חלבונים (גרם)1.55 8.94
פחמימות (גרם)953
מתוכן סוכרים (גרם)2.98 17.2
שומנים (גרם)4.55 26.24
מתוכם שומן רווי (גרם)1.9 10.98
כולסטרול (מ"ג)8.2 47.31
נתרן (מ"ג)53.8310.37
סיבים תזונתיים (גרם)0.05 0.31
מים (גרם)00.01
ויטמין B (מק"ג)0.573.27
ויטמין B2 (מ"ג)00
סידן (מ"ג)3.0317.48
ברזל (מ"ג)00
אשלגן (מ"ג)0.060.34

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.4% 29.6% 10.1% 59.9%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.42 (0.43 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.