| בית | » | מתכונים ואוכל | » | מתוקים | » | גליליות ממולאות בקרם |
גליליות ממולאות בקרם
גליליות וופל במילוי קרם שמנת מתוקה בטעם וניל - קינוח מעולה, קל ומהיר להכנה שילדים מתים עליו וגם מבוגרים, 130 קלוריות למנה, 371 קלוריות ל-100 גרם
בתיה דורון, בלוגרית אוכל, 24.02.2011
קינוח גליליות ממולאות
מצרכים למתכון
18 מנות/יחידות, 35 גרם למנה\יחידה
- הגליליות
- גלילית וופל למילוי - 18 יחידות - סה"כ (180 גרם)
- הקצפת
- שמנת מתוקה 38% - קופסת קרטון (250 מ"ל)
- אינסטנט פודינג בטעם וניל - קופסת קרטון (80 גרם)
- חלב - 1/4 כוס - סה"כ (60 מ"ל)
- סוכר - 4 כפות שטוחות
אופן הכנת המתכון
- קינוחיםסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- חלבי, כשרכשרות
- 1 להקציף את השמנת המתוקה עם אינסטנט הפודינג, החלב והסוכר עד לקבלת קצפת אחידה.
- 2 להכניס את הקצפת לשקית זילוף ולמלא את הגליליות.
- 3 הגליליות מוכנות מיד לאכילה.
- 4 בתיאבון
ללא חומרים משמרים
ציוד נדרש: שקית זילוף.
עוד הצעות למתכונים
ערך תזונתי למתכון
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 130 | 371 |
| חלבונים (גרם) | 0.82 | 2.33 |
| פחמימות (גרם) | 15 | 42 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 3.33 | 9.52 |
| שומנים (גרם) | 7.68 | 21.94 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 4.25 | 12.16 |
| כולסטרול (מ"ג) | 16.13 | 46.1 |
| נתרן (מ"ג) | 67.92 | 194.06 |
| מים (גרם) | 0 | 0 |
| ויטמין B (מק"ג) | 0.63 | 1.81 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0 |
| סידן (מ"ג) | 18.92 | 54.06 |
| ברזל (מ"ג) | 0 | 0 |
| אשלגן (מ"ג) | 0.07 | 0.19 |
מתכונים חלופיים
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.5 (0.5 נטו)
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
יום כיפור: 6 העוגיות הכי טובות לאחרי הצום
ארוחה מפסקת של יום כיפור: 9 מתכונים נהדרים שאסור לפספס
שניצל אפוי בתנור
צלי בקר עם תפוחי אדמה ושמיר
אפליקציית Foods
אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:
מתכון לבצק פריך מתוק
פסטה מיטבולס
סליחות: אולי דווקא מהגוף שלנו?
מנוי FoodsDictionary
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם