דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
קינוח לוטוס אישי עם קרם גבינה בטעם וניל
קינוח לוטוס אישי עם קרם גבינה בטעם וניל
קינוח לוטוס אישי עם קרם גבינה בטעם וניל
קינוח אישי מפנק

מצרכים למתכון

16 מנות/יחידות, 82 גרם למנה\יחידה

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 לטחון את עוגיות הלוטוס לפירורים דקים במעבד מזון.
  • 2 להמיס את החמאה במיקרוגל, ובנפרד לחמם את ממרח הלוטוס גם כן במיקרוגל למשך כ- 30 שניות. להוסיף את שניהם לפירורים בקערה ולערבב היטב עד לקבלת מעין "חול רטוב".
  • 3 לשמן ספריי שמן תבנית סיליקון עם שקעים קטנים, ובכל שקע להדק היטב כף וחצי מתערובת הפירורים. להשאיר מעט שוליים ולהכניס בינתיים למקפיא.
  • 4 להקציף את השמנת המתוקה ביחד עם החלב, אינסטנט הפודינג וסוכר הוניל עד לקבלת קצף יציב. להוסיף את גבינת השמנת ולהמשיך להקציף עוד כחצי דקה. להעביר את הקרם אל שקית זילוף עם צנתר כוכב גדול.
  • 5 לזלף פרחים מהקרם על התחתיות הקפואות.
  • 6 לחמם את כף וחצי ממרח הלוטוס כ- 30 שניות במיקרוגל ובעזרת כפית לטפטף פסים מעל הקרם. לקשט בדובדבנים מסוכרים ובמעט מהפירורים שנותרו.
  • 7 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
הקינוח יכול להיות פרווה על ידי כך שמוותרים על הגבינה ובמקום חמאה לעשות שימוש במחמאה.

ציוד נדרש: תבנית סיליקון עם שקעים קטנים.

שיטת ההכנה כוללת המסה במיקרוגל והקפאה.

- פרסומת -

המתכון באדיבות חני קונאשוילי

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)303368
חלבונים (גרם)2.57 3.12
פחמימות (גרם)3036
מתוכן סוכרים (גרם)7.43 9.01
שומנים (גרם)19.49 23.65
מתוכם שומן רווי (גרם)9.34 11.33
מתוכם שומן טראנס (גרם)0.110.14
כולסטרול (מ"ג)36.75 44.58
נתרן (מ"ג)228.71277.43
סיבים תזונתיים (גרם)1.11 1.34
סידן (מ"ג)45.6155.33

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
2.1% 36.8% 4.8% 56.3%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
עוגת גזר עם אגוזים וצימוקים

עוגת גזר עם אגוזים וצימוקים

סלט כרוב ופיצוחים

סלט כרוב ופיצוחים

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

עוף בתנור ברוטב שילדים אוהבים

עוף בתנור ברוטב שילדים אוהבים

בקלאווה תפוחים

בקלאווה תפוחים

עוגת בצק עוגיות ללא גלוטן

עוגת בצק עוגיות ללא גלוטן

טחינה גולמית: הכוכבת של המטבח הישראלי

טחינה גולמית: הכוכבת של המטבח הישראלי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪