גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | קינוח קוקוס וריבת חלב |
12 מנות/יחידות, 141 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל כוסות הקינוח)
ציוד נדרש: כוסות קינוח.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 447 | 318 |
חלבונים (גרם) | 4.84 | 3.44 |
פחמימות (גרם) | 50 | 35 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 40.65 | 28.93 |
שומנים (גרם) | 26.27 | 18.69 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 17.46 | 12.43 |
כולסטרול (מ"ג) | 50.84 | 36.19 |
נתרן (מ"ג) | 81.65 | 58.11 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 3.23 | 2.3 |
מים (גרם) | 5.12 | 3.64 |
ויטמין B (מק"ג) | 3.26 | 2.32 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0 | 0 |
סידן (מ"ג) | 5.28 | 3.76 |
ברזל (מ"ג) | 0 | 0 |
מגנזיום (מ"ג) | 0.08 | 0.05 |
זרחן (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
אבץ (מ"ג) | 0 | 0 |
אשלגן (מ"ג) | 0.52 | 0.37 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0 | 0 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0 | 0 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם