דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
פיתות אפויות בתנור
פיתות אפויות בתנור
פיתות אפויות בתנור
הביתיות הכי טעימות!

מצרכים למתכון

20 מנות/יחידות, 89 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הפיתות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • אחרסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 לשים בקערת המיקסר את הקמח, להוסיף את השמרים ולערבב.
  • 2 להוסיף את הסוכר ו- 1.5 כוסות מים. להתחיל לערבל כ- 2 דקות, להוסיף את השמן ועוד חצי כוס מים.
  • 3 להוסיף את המלח ואת המים שנותרו בהדרגה (לא בטוח שנצטרך את הכל) ולערבל כ- 5 דקות. הבצק צריך להיות גמיש ולא דביק.
  • 4 לכסות את הקערה במגבת או בניילון נצמד ולהתפיח פעמיים.
  • 5 להוריד את נפח הבצק, להניח על שיש מקומח ולחלק ל- 20 כדורים.
  • 6 לעגל כל כדור בצק לכדור חלק, להמתין כ- 10 דקות ולרדד על משטח מקומח לגודל של פיתה.
  • 7 להניח את הפיתות על נייר אפייה בתבנית (לפזר על נייר האפייה ועל הפיתות עוד מעט קמח).
  • 8 להמתין כ- 10 דקות (בינתיים לחמם את התנור לחום של 250 מעלות טורבו), לאפות בתנור עד שהפיתה מתנפחת ואז להפוך אותה לצד השני ולהמשיך לאפות עוד כ- 3 דקות.
  • 9 להוציא מהתנור, להניח על מגבת ולכסות במגבת נוספת.
  • 10 כשהפיתות כבר פושרות ניתן כבר להכניס אותן לשקית ולשמור בהקפאה, אך הכי כיף לאכול פיתות אפויות חמות מהתנור.
  • 11 בתיאבון חיוך

אני השתמשתי בכוס חד פעמית חמה.

עוד הצעות למתכונים

המתכון באדיבות חני קונאשוילי

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)209235
חלבונים (גרם)5.35 6.02
פחמימות (גרם)3944
מתוכן סוכרים (גרם)1.12 1.27
שומנים (גרם)3.66 4.12
מתוכם שומן רווי (גרם)0.21 0.24
נתרן (מ"ג)330.76372.48
מים (גרם)32.9737.13
ויטמין B (מק"ג)0.210.24
ויטמין B2 (מ"ג)00
סידן (מ"ג)1.211.36
ברזל (מ"ג)00
מגנזיום (מ"ג)0.340.38
אבץ (מ"ג)00
אשלגן (מ"ג)0.090.1

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0% 7.7% 11.2% 81.1%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
אורז עם ירקות ופירות יבשים

אורז עם ירקות ופירות יבשים

מרק צ'ורבה טבעוני

מרק צ'ורבה טבעוני

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

חיתוכיות בייגלה מלוח ושוקולד לבן

חיתוכיות בייגלה מלוח ושוקולד לבן

עוגת אלפחורס

עוגת אלפחורס

סהרונים פרווה בטעם וניל

סהרונים פרווה בטעם וניל

השניצל המושלם: מדריך וטיפים להכנה ביתית

השניצל המושלם: מדריך וטיפים להכנה ביתית

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪