דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
פיצה ללא התפחה - מתכון שכדאי לאמץ

מצרכים למתכון

16 מנות/יחידות, 58 גרם למנה\יחידה (8 משולשים לכל מגש (סה"כ 2 מגשי פיצה))

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 אל מיקסר עם וו לישה מוסיפים את כל המצרכים.
  • 2 מפעילים את המיקסר על מהירות בינונית למשך כ- 10 דקות עד לקבלת בצק אחיד ויפה.
  • 3 מחלקים את הבצק לשתי יחידות פיצה.
  • 4 מרדדים כל חלק בעזרת מערוך, מעבירים לנייר אפייה ולתבנית הרצויה, מוסיפים את רוטב פיצה, הגבינה המגורדת והתוספות לפי הטעם.
  • 5 המלצה חמה חמה: תשאירו את השוליים ללא רוטב וגבינה, תברישו בביצה ותפזרו שומשום (אני משתמש בשומשום מלא - ניתן להשיג בחנויות פיצוחים וכדומה).
  • 6 אופים בחום של 190-200 מעלות טורבו למשך כ- 15 דקות. מתקבלת פיצה ללא התפחה פשוט קלה להכנה וגם טעימה מאוד!
  • 7 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: מיקסר עם וו לישה.

הערך התזונתי לא כולל את רוטב העגבניות, הגבינה והתוספות, אלא את הבצק בלבד.

עוד הצעות למתכונים

מוזמנים להצטרף: עמוד האינסטגרם של חן

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)129221
חלבונים (גרם)3.44 5.88
פחמימות (גרם)2339
מתוכן סוכרים (גרם)0.62 1.07
שומנים (גרם)2.9 4.96
מתוכם שומן רווי (גרם)0.39 0.67
מתוכם שומן טראנס (גרם)0.010.02
נתרן (מ"ג)333.01569.85
מים (גרם)22.4838.47
ויטמין B (מק"ג)0.120.2
ויטמין B2 (מ"ג)00
סידן (מ"ג)0.831.42
ברזל (מ"ג)00
מגנזיום (מ"ג)0.230.4
אבץ (מ"ג)00
אשלגן (מ"ג)0.060.11

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0% 10% 11.9% 78.1%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.11 (0.11 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
6 מתכונים מיוחדים כשרים לפסח שחובה לנסות

6 מתכונים מיוחדים כשרים לפסח שחובה לנסות

12 הקינוחים הכי טובים לליל הסדר בפסח

12 הקינוחים הכי טובים לליל הסדר בפסח

קובה מצות

קובה מצות

קציצות עדשים ללא גלוטן

קציצות עדשים ללא גלוטן

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

חרוסת של סבתא ג'ילברט

חרוסת של סבתא ג'ילברט

אריסה חריפה קלה להכנה

אריסה חריפה קלה להכנה

פרי הרימון: כל הסגולות הבריאותיות

פרי הרימון: כל הסגולות הבריאותיות

מנוי תוכנית הרזיה ודיאטה
תוכן שיווקי

מנוי תוכנית הרזיה ודיאטה