דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -

מצרכים למתכון

20 מנות/יחידות, 126 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 לערבב יחד את הביסקוויטים המפוררים והחמאה המומסת, ולשטח על התבנית.
  • 2 להקציף במיקסר את השמנת המתוקה, אינסטנט הפודינג, החלב והסוכר עד לקבלת קרם יציב וחלק.
  • 3 להוסיף לקערת המיקסר את גבינת השמנת, השמנת החמוצה והגבינה הלבנה, ולערבב ידנית עד לקבלת קרם חלק.
  • 4 לבשל את הג`לטין לפי ההוראות, לקרר, לצקת על הגבינות ולערבב.
  • 5 לפזר את קוקטייל הפירות עם מעט סירופ מעל הביסקוויטים.
  • 6 לצקת את הקרם על הבסיס ולהכניס לקירור לכחצי שעה.
  • 7 בינתיים להכין את הג`לי לפי ההוראות, מצננים קלות ומוזגים מעל העוגה.
  • 8 לשמור בקירור (העוגה הרבה יותר טעימה רק למחרת, לאחר שספגה את כל הטעמים), אז... אם אפשר להתאפק - רצוי!
  • 9 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: תבנית פיירקס מלבנית בינונית.

עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל דף הפייסבוק של מזל

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)301239
חלבונים (גרם)4.81 3.82
פחמימות (גרם)3226
מתוכן סוכרים (גרם)8.94 7.11
שומנים (גרם)16.96 13.48
מתוכם שומן רווי (גרם)10.02 7.96
כולסטרול (מ"ג)47.98 38.12
נתרן (מ"ג)232.53184.77
סיבים תזונתיים (גרם)0.12 0.09
מים (גרם)00
ויטמין B (מק"ג)1.71.35
ויטמין B2 (מ"ג)00
ויטמין D (מק"ג)0.250.2
ויטמין E (מ"ג)0.250.2
סידן (מ"ג)80.5964.04
ברזל (מ"ג)00
אשלגן (מ"ג)0.180.14

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.2% 31.2% 8.8% 59.8%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.45 (0.46 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.