גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח גרוזיני/גיאורגי | » | לחם גרוזיני |
שוטיס פורי - לחם בסגנון גרוזיני בצורה מאורכת, 211 קלוריות למנה, 237 קלוריות ל-100 גרם
מאיה פפיסמדוב, מתמחה באפייה ובישול מהמטבח הגרוזיני, 27.08.2012
20 מנות/יחידות, 89 גרם למנה\יחידה (5 לחמים - כל לחם = 4 מנות)
ניתן לפזר מעל שומשום וקצח.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 211 | 237 |
חלבונים (גרם) | 5.35 | 6 |
פחמימות (גרם) | 38 | 43 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 0.75 | 0.84 |
שומנים (גרם) | 4.12 | 4.62 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.21 | 0.24 |
נתרן (מ"ג) | 330.76 | 370.81 |
מים (גרם) | 32.97 | 36.96 |
ויטמין B (מק"ג) | 0.14 | 0.16 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0 |
סידן (מ"ג) | 1.2 | 1.35 |
ברזל (מ"ג) | 0 | 0 |
מגנזיום (מ"ג) | 0.34 | 0.38 |
אבץ (מ"ג) | 0 | 0 |
אשלגן (מ"ג) | 0.08 | 0.09 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם