דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
שילוב נפלא של מצות עם גבינה ושוקולד

מצרכים למתכון

10 מנות/יחידות, 125 גרם למנה\יחידה (כ- 10 מנות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 להניח את כל המצרכים למלית גבינה בקערת המיקסר ולהקציף יחד לקבלת תערובת קרמית וחלקה.
  • 2 להרטיב היטב את המצות בחלב ולסדר שכבה ראשונה בתבנית חד פעמית מלבנית קטנה (מצה וחצי לכל שכבה). לסדר מעל כחצי מכמות הגבינה. להניח עוד שכבה של מצות ומעליה - את יתר המלית. לסיים בשכבת מצות נוספת.
  • 3 להניח את כל המצרכים לציפוי בקערה קטנה ולחמם יחד במיקרו בפולסים עד להמסה של השוקולד והחמאה. לערבב לתערובת חלקה ולצפות את השכבה העליונה של המצות.
  • 4 להכניס למקרר לשעתיים לפחות.
  • 5 בתיאבון וחג שמח חיוך
טיפ למתכון
ניתן לקשט בסוכריות צבעוניות.

ציוד נדרש: תבנית חד פעמית מלבנית קטנה 15x25 או כל תבנית בגודל דומה.

שיטת ההכנה כוללת גם חימום במיקרו. זמן ההכנה לא כולל את זמן השהייה במקרר.

- פרסומת -

המתכון באדיבות אירנה בן שוע

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)228182
חלבונים (גרם)7.78 6.22
פחמימות (גרם)3628
מתוכן סוכרים (גרם)8.94 7.15
שומנים (גרם)6.02 4.82
מתוכם שומן רווי (גרם)3.53 2.83
כולסטרול (מ"ג)13.41 10.73
נתרן (מ"ג)255.84204.67
סיבים תזונתיים (גרם)0.41 0.32
מים (גרם)00
ויטמין B (מק"ג)1.71.36
ויטמין B2 (מ"ג)00
ויטמין D (מק"ג)0.060.05
סידן (מ"ג)123.4498.75
ברזל (מ"ג)00
אשלגן (מ"ג)0.180.14

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.8% 12.1% 15.6% 71.5%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
מרק אפונה

מרק אפונה

אורז עם ירקות ופירות יבשים

אורז עם ירקות ופירות יבשים

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

טורטיה גבינות וזעתר

טורטיה גבינות וזעתר

פיצה מדפי אורז

פיצה מדפי אורז

חמין למתחילים

חמין למתחילים

השניצל המושלם: מדריך וטיפים להכנה ביתית

השניצל המושלם: מדריך וטיפים להכנה ביתית

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪