גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | פיתות מקמח מלא |
פיתות ביתיות אפויות בתנור מקמח חיטה מלא ובריא יותר עם סיבים תזונתיים, 139 קלוריות למנה, 211 קלוריות ל-100 גרם
אמונה בוארון, חובבת בישול ואפייה, 13.06.2014
24 מנות/יחידות, 66 גרם למנה\יחידה (כ- 24 פיתות (תלוי בגודל))
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 139 | 211 |
חלבונים (גרם) | 4.59 | 6.96 |
פחמימות (גרם) | 32 | 49 |
שומנים (גרם) | 1.56 | 2.36 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.12 | 0.18 |
נתרן (מ"ג) | 277.97 | 421.43 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 5.24 | 7.94 |
מים (גרם) | 19.98 | 30.29 |
סידן (מ"ג) | 0.77 | 1.17 |
ברזל (מ"ג) | 0 | 0 |
מגנזיום (מ"ג) | 0.21 | 0.31 |
אבץ (מ"ג) | 0 | 0 |
אשלגן (מ"ג) | 2.17 | 3.28 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם