דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

|
מתכונים (6,284)
|
בכל האתר

כבד עוף

ערך תזונתי של כבד עוף, כבד עוף טרי - חי
|
20.04.2009, צוות האתר (עודכן ב- 07.07.2011)
דירוג: 
5 (1 הצבעות)
התחבר על מנת לדרג
כבד עוף

כשר. בשרי.

ללא צבעי מאכל.

ללא חומרים משמרים.

מוצר\מאכל זה עודכן לאחרונה ב-07.07.2011.
ייתכן וחלו שינויים בנתוני המוצר. קרא עוד
הבהרה: המידע מבוסס ע"פ הפרסומים של משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 
הצג סימון תזונתי לפי:
סימון תזונתי ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה) 116
חלבונים (גרם) 16.92
פחמימות (גרם) 0.73
מתוכן סוכרים (גרם) 0
שומנים (גרם) 4.83
מתוכם שומן רווי (גרם) 1.563
מתוכם שומן טראנס (גרם) 0.065
כולסטרול (מ"ג) 345
נתרן (מ"ג) 71
סיבים תזונתיים (גרם) 0
מים (גרם) 76.46
ויטמין A (מק"ג) 3296
סה"כ ויטמין B (מ"ג) 19.502
ויטמין B1 (מ"ג) 0.305
ויטמין B2 (מ"ג) 1.778
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) 9.728
ויטמין B5 (מ"ג) 6.233
ויטמין B6 (מ"ג) 0.853
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) 588
ויטמין B12 (מק"ג) 16
ויטמין C (מ"ג) 17.9
ויטמין E (מ"ג) 0.7
סידן (מ"ג) 8
ברזל (מ"ג) 8.99
מגנזיום (מ"ג) 19
זרחן (מ"ג) 297
אבץ (מ"ג) 2.67
אשלגן (מ"ג) 230
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) 1.306
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) 0.012
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) 0.475
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) 1.249
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) 1.127

מחשבון קלוריות מתקדם

כמה קלוריות צרכתם היום? כנסו ותגלו!
למחשבון קלוריות »
התפלגות הערך התזונתי במאכל
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
197 קלוריות
פשטידת ברוקולי חלבית עם גבינות
פשטידת ברוקולי חלבית קלה מאוד להכנה בתוספת תערובת גבינות רזות ובצל מטוגן