| בית | » | מוצרים ומאכלים | » | נקטרינה |
ללא צבעי מאכל. ללא חומרים משמרים.
אולי התכוונת?
אפרסק
ערך תזונתי
| סימון תזונתי | ל-100 גרם |
|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 44 |
| חלבונים (גרם) | 1.06 |
| פחמימות (גרם) | 10.55 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 7.89 |
| כפיות סוכר | 1.97 |
| שומנים (גרם) | 0.32 |
| למה לבדוק ערך תזונתי של מוצר אחד?כנסו למחשבון קלוריות | |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.025 |
| כולסטרול (מ"ג) | 0 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 1.7 |
| מים (גרם) | 87.6 |
| ויטמין A (מק"ג) | 17 |
| סה"כ ויטמין B (מ"ג) | 1.401 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.034 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.027 |
| ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) | 1.125 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.185 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.025 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 5 |
| ויטמין C (מ"ג) | 5.4 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.77 |
| ויטמין K (מק"ג) | 2.2 |
| סידן (מ"ג) | 6 |
| ברזל (מ"ג) | 0.28 |
| מגנזיום (מ"ג) | 9 |
| זרחן (מ"ג) | 26 |
| אבץ (מ"ג) | 0.17 |
| אשלגן (מ"ג) | 201 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.113 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.002 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.111 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.088 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.086 |
הצעות למתכונים
כשרות
כשר, פרווה.
התפלגות ערך תזונתי במאכל
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.03 (0.03 נטו)
מתכונים עם נקטרינה
עוד מוצרים בקטגוריית פירות
המידע מבוסס ברובו ע"פ פרסומי משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
מעניקה טוויסט למנה: 6 מתכונים נפלאים עם נקטרינות
טראפלס קפה
אפליקציית Foods
אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:
מנוי FoodsDictionary
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם
