דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגת גבינה עם דובדבני אמרנה
עוגת גבינה עם דובדבני אמרנה
אין על שילוב הגבינה ודובדבני האמרנה

מצרכים למתכון

16 מנות/יחידות, 70 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 חותכים את החמאה הקרה לקוביות ומערבלים אותה ביחד עם הסוכר עד לקבלת קרם.
  • 2 מוסיפים את הביצים אחת אחת ומערבלים עד לאיחוד. מוסיפים את הגבינה הלבנה, השמנת ותמצית הוניל, ומערבלים עד לאיחוד.
  • 3 מוסיפים את הקמח, המלח ואבקת האפייה, ומערבלים כמה שפחות עד לאיחוד.
  • 4 מעבירים לתבנית אינגליש קייק ומוסיפים מעל את הדובדבנים עם הסירופ.
  • 5 בעזרת כפית בתנועות מעגליות דוחפים את הדובדבנים והסירופ פנימה (כדי ליצור את מרקם השיש).
  • 6 אופים בתנור למשך כ- 45-50 דקות בחום של 180 מעלות (שימו לב בדקות האחרונות לבדוק כדי לא לייבש את העוגה).
  • 7 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: תבנית אינגליש קייק אחת.

עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל הבלוג של אוהד

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)202290
חלבונים (גרם)4.24 6.08
פחמימות (גרם)3042
מתוכן סוכרים (גרם)17.6 25.23
שומנים (גרם)7.44 10.67
מתוכם שומן רווי (גרם)4.03 5.78
מתוכם שומן טראנס (גרם)00.01
כולסטרול (מ"ג)65.66 94.14
נתרן (מ"ג)132.88190.51
מים (גרם)10.0414.4
ויטמין A (מק"ג)20.429.25
ויטמין B (מ"ג)0.30.43
ויטמין B1 (מ"ג)0.010.01
ויטמין B2 (מ"ג)0.060.09
ויטמין B3 (מ"ג)0.010.02
ויטמין B5 (מ"ג)0.20.28
ויטמין B6 (מ"ג)0.020.03
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)5.998.59
ויטמין B12 (מק"ג)0.110.16
ויטמין D (מק"ג)0.260.37
ויטמין E (מ"ג)0.130.19
ויטמין K (מק"ג)0.040.05
סידן (מ"ג)21.8531.32
ברזל (מ"ג)0.230.32
מגנזיום (מ"ג)1.612.3
זרחן (מ"ג)25.2836.25
אבץ (מ"ג)0.170.24
אשלגן (מ"ג)18.7826.92
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.240.35
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.010.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.20.28
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.470.67
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.430.62

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0% 18% 10.3% 71.7%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.22 (0.22 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.