גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מתוקים | » | פלודה שירזי |
פלודה פרסי מושלם (Faloodeh Shiraz) מאטריות אורז דקות ומתוקות עם מי ורדים - קינוח פרסי טעים שאתם הולכים ממש להתמכר אליו, 401 קלוריות למנה, 125 קלוריות ל-100 גרם
דיאנה רחמני, מאסטר שף, 22.11.2022
7 מנות/יחידות, 320 גרם למנה\יחידה (6-8 מנות (תלוי בגודל המנה))
שיטת ההכנה כוללת הקפאה. זמן ההכנה לא כולל את זמן ההקפאה והשרית אטריות האורז במים הרותחים.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 401 | 125 |
חלבונים (גרם) | 1.8 | 0.56 |
פחמימות (גרם) | 101 | 32 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 76.65 | 23.98 |
נתרן (מ"ג) | 12.23 | 3.83 |
מים (גרם) | 205.53 | 64.31 |
ויטמין B (מק"ג) | 14.58 | 4.56 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.01 | 0 |
סידן (מ"ג) | 6.94 | 2.17 |
ברזל (מ"ג) | 0.01 | 0 |
מגנזיום (מ"ג) | 2.06 | 0.64 |
אבץ (מ"ג) | 0.02 | 0.01 |
אשלגן (מ"ג) | 1.53 | 0.48 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם