דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
מופלטות של חג המימונה
מופלטות של חג המימונה
מופלטות של חג המימונה
מופלטות טעימות וקלות במינימום הכנה

מצרכים למתכון

48 מנות/יחידות, 37 גרם למנה\יחידה (כמות מופלטות מוערכת)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 ללוש ידנית את כל מצרכי הבצק עד לקבלת בצק רך ומעט דביק.
  • 2 לחלק את הבצק לכדורים קטנים בעזרת אגרוף כף היד (הבצק צריך לצאת בין האגודל לשאר האצבעות כשהאגרוף סגור - סה"כ כ- 48 כדורים).
  • 3 למזוג שמן לקערה (ראו מידע נוסף) ולהניח בה את כדורי הבצק כמה דקות.
  • 4 לסדר את כדורי הבצק הספוגים בשמן על השיש (ניתן להשאיר אותם בקערת השמן אך אני מעדיפה שלא).
  • 5 לשטח כדור בצק אחד בכל פעם ולטגן במחבת משני הצדדים (ניתן לטגן את המופלטות בערימה במחבת ולא אחת אחת).
  • 6 לפני ההגשה למרוח חמאה עם דבש או סילאן.
  • 7 תרבחו ותסעדו חיוך

כמות השמן לכדורי הבצק הינה הכמות המוערכת שנספגת במופלטות בסה"כ. יש להשתמש בכוס שמן לערך בקערה.

עוד הצעות למתכונים

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)92252
חלבונים (גרם)2.29 6.25
פחמימות (גרם)1541
מתוכן סוכרים (גרם)0.31 0.85
שומנים (גרם)2.7 7.37
מתוכם שומן רווי (גרם)0.19 0.52
נתרן (מ"ג)90.65247.37
מים (גרם)12.4934.08
ויטמין B (מק"ג)0.060.16
ויטמין B2 (מ"ג)00
סידן (מ"ג)0.421.15
ברזל (מ"ג)00
מגנזיום (מ"ג)0.130.35
אבץ (מ"ג)00
אשלגן (מ"ג)0.020.06

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0% 13.6% 11.5% 74.9%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
מרק כתום קל וטעים

מרק כתום קל וטעים

מרק ירקות

מרק ירקות

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

גרנולה ביתית קלה להכנה

גרנולה ביתית קלה להכנה

פסטה ברוטב עגבניות כמו של פעם

פסטה ברוטב עגבניות כמו של פעם

קאפקייקס קטיפה אדומה

קאפקייקס קטיפה אדומה

תבליני חורף: עובדות שכדאי לדעת

תבליני חורף: עובדות שכדאי לדעת

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪