גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | רול קרמשניט |
רולים אפויים וקריספיים מבצק עלים במילוי קצפת ובנגיעות של לוטוס וקוקוס - אחד הקינוחים הטעימים שתכינו ואל תשכחו לשמור את אופן הכנת הרולים גם למתכונים נוספים, 332 קלוריות למנה, 324 קלוריות ל-100 גרם
בת חן שמעיה, יוצרת תוכן ומעבירה סדנאות אפייה, 23.11.2023
11 מנות/יחידות, 102 גרם למנה\יחידה (10-12 יחידות (תלוי בעובי הקונוסים))
שיטת ההכנה כוללת גם הקצפה.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 332 | 324 |
חלבונים (גרם) | 4.53 | 4.43 |
פחמימות (גרם) | 35 | 34 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 6.35 | 6.21 |
שומנים (גרם) | 19.36 | 18.93 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 12.56 | 12.28 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.45 | 0.44 |
כולסטרול (מ"ג) | 52.53 | 51.36 |
נתרן (מ"ג) | 331.39 | 324.02 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.2 | 0.19 |
מים (גרם) | 0 | 0 |
ויטמין B (מק"ג) | 0.29 | 0.29 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0 |
סידן (מ"ג) | 10.92 | 10.68 |
ברזל (מ"ג) | 0 | 0 |
אשלגן (מ"ג) | 0.03 | 0.03 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם