דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
כמו פיתה עם זעתר

מצרכים למתכון

40 מנות/יחידות, 63 גרם למנה\יחידה (כ- 40 יחידות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • תוספותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 לערבב את הקמח עם השמן, השמרים, הסוכר, המלח והמים.
  • 2 ליצור עיגולים ולשטח על תבנית מרופדת בנייר אפייה. ניתן להכין גם בצורת ריבועים.
  • 3 לאחר מכן, למרוח בשמן זית ולפזר מעל את תערובת תיבול הזעתר והמלח הגס.
  • 4 לחמם תנור ל- 200 מעלות ולאפות עד להזהבה יפה.
  • 5 בתיאבון.
עוד הצעות למתכונים

בואו לבקר באתר של מור

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)131209
חלבונים (גרם)2.6 4.16
פחמימות (גרם)2032
מתוכן סוכרים (גרם)2.24 3.58
שומנים (גרם)4.39 7.02
מתוכם שומן רווי (גרם)0.39 0.62
נתרן (מ"ג)945.261,512
מים (גרם)13.4921.58
ויטמין B (מק"ג)0.430.68
ויטמין B2 (מ"ג)00
סידן (מ"ג)0.530.85
ברזל (מ"ג)00
מגנזיום (מ"ג)0.140.22
אבץ (מ"ג)00
אשלגן (מ"ג)0.080.13

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0% 16.1% 9.5% 74.4%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
קובה סלק

קובה סלק

קציצות עוף עם אגוזים וצימוקים

קציצות עוף עם אגוזים וצימוקים

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

סלט ביצים טבעוני

סלט ביצים טבעוני

מיונז ביתי טבעוני

מיונז ביתי טבעוני

לחמניות חלב יפניות

לחמניות חלב יפניות

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪

מה דעתך?