דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
מנאישים עם גבינה

מצרכים למתכון

40 מנות/יחידות, 55 גרם למנה\יחידה (כ- 40 פיתות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • תוספותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 לערבב יחד את כל החומרים חוץ משמן הזית, הגבינה המגורדת והמלח הגס.
  • 2 ליצור עיגולים ולשטח על תבנית מרופדת בנייר אפייה. אם רוצים - ניתן להכין פיתות בצורת ריבועים.
  • 3 למרוח את הפיתות בשמן הזית ולפזר מעל את הגבינה המגורדת ביחד עם המלח הגס.
  • 4 לאפות בחום של 200 מעלות בתנור עד שהפיתות מזהיבות.
  • 5 להתענג!
טיפ למתכון
ניתן להוסיף מעט זעתר במידה ומעוניינים.
- פרסומת -

בואו לבקר באתר של מור

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)154282
חלבונים (גרם)4.18 7.63
פחמימות (גרם)2138
מתוכן סוכרים (גרם)2.24 4.08
שומנים (גרם)5.97 10.89
מתוכם שומן רווי (גרם)1.31 2.39
כולסטרול (מ"ג)4.13 7.53
נתרן (מ"ג)976.511,784
מים (גרם)13.4924.64
ויטמין B (מק"ג)0.430.78
ויטמין B2 (מ"ג)00
סידן (מ"ג)31.7858.04
ברזל (מ"ג)00
מגנזיום (מ"ג)0.140.25
אבץ (מ"ג)00
אשלגן (מ"ג)0.080.14

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0% 19.1% 13.4% 67.5%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
אורז עם פול ושמיר

אורז עם פול ושמיר

מרק תירס

מרק תירס

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

עוגת גבינה באסקית

עוגת גבינה באסקית

עוגת ארל גריי, פרג ולימון

עוגת ארל גריי, פרג ולימון

עוגיות שקדים ללא גלוטן ממולאות תמרים

עוגיות שקדים ללא גלוטן ממולאות תמרים

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪