1. ξλπιριν μχςψδ ΰϊ δωχγιν δθηεπιν, ϊξφιϊ δωχγιν εδρελψ.
2. ξεριτιν αδγψβϊιεϊ εαΰιθιεϊ ΰϊ δημα ϊεκ λγι ςψαεα ξϊξιγ, ςγ ωπεφψϊ ξωηδ ρξιλδ ξΰεγ. ξωϊξωιν ψχ αλξεϊ δημα δπγψωϊ μχαμϊ ξψχν ζδ, εαψβς δδβςδ μξψχν δψφει ξτριχιν ΰϊ δερτϊ δημα.
3. ξεριτιν ΰϊ δηξεφιεϊ εξωμαιν ΰεϊν αΰετο ΰηιγ αξωηϊ δωχγιν.
4. ξτρμιν αςζψϊ λτεϊ διιγιν ΰϊ δξψφιτο μβμιμ (πιϊο μωξο ξςθ ΰϊ διγιιν μτπι λο αςζψϊ ξςθ ξΰεγ ωξο χπεμδ).
5. ςεθτιν ΰϊ δβμιμ απιιψ πιιμεο πφξγ εξχψψιν αξχτιΰ μ- 3 ωςεϊ μτηεϊ. μΰηψ ξλο πιϊο μτψερ ΰϊ δβμιμ μτψερεϊ εμδβιω ιωψ, ΰε μτψερ τψερεϊ ςαεϊ ιεϊψ εμβμβμ ξδο λγεψι ξψφιτο.
6. αϊιΰαεο
