דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

מוצרים ומאכלים (7,820)
|
|
בכל האתר

נשיקות קוקוס

נשיקוקוס - נשיקות מרנג מתוקות עם קוקוס טחון וסוכריות צבעוניות 49 קלוריות למנה, 368 קלוריות ל-100 גרם.
רותם שמאע, חובבת בישול ואפייה מושבעת
|
|
שתף ב-
31.12.2014
דירוג: 
5 (1 הצבעות)
התחבר על מנת לדרג
נשיקות קוקוס
נשיקות קוקוס
12
נשיקות קוקוס ביתיות
סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)49368
חלבונים (גרם)14
פחמימות (גרם)856
שומנים (גרם)215
סימון תזונתי מלא למתכון
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
11 קלוריות
נשיקות קלות להכנה
נשיקות מרנג קלות להכנה מחלבוני ביצים וסוכר לקישוטי עוגות
11 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
1060 קלוריות
נשיקות מקופלת
נשיקות מיוחדות על בסיס חטיף השוקולד "מקופלת" - בהשראת...
1060 קלוריות עבור כל המתכון
למתכון »
60 מנות/יחידות: כמות מוערכת של נשיקוקוס.
ציוד נדרש: עטרות נייר מספר 1.
1. את החלבונים (לא להתייחס ל- 6 החלבונים במצרכים כיוון שזו כמות מוערכת - יש צורך בכוס חלבונים) והסוכר מניחים בקערה בבן מארי ומערבבים כל הזמן עד שכל הסוכר נמס.
2. מעבירים למיקסר עם בלון הקצפה ומקציפים כ- 10 דקות במהירות גבוהה לקבלת מרנג חזק. לקראת סוף ההקצפה מוסיפים את החומץ וממשיכים להקציף עד סיום 10 הדקות.
3. מקפלים לתוך המרנג את הקוקוס ומעבירים לשקית זילוף עם צנטר כוכב.
4. פותחים את עטרות הנייר, מסדרים בתבנית, מזלפים פנימה את התערובת ומפזרים סוכריות צבעוניות.
5. מכניסים לתנור בחום של 90 מעלות למשך כשעתיים וחצי.
6. מוציאים מהתנור ונהנים מנשיקות קוקוס ביתיות טעימות ביותר.
7. בתיאבון חיוך
המתכון באדיבות רותם שמאע
סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)49 קלוריות368 קלוריות
חלבונים1 גרם4 גרם
פחמימות8 גרם56 גרם
מתוכן סוכרים6 גרם45 גרם
שומנים2 גרם15 גרם
מתוכם שומן רווי2 גרם14 גרם
נתרן7 מ"ג53 מ"ג
סיבים תזונתיים1 גרם4 גרם
מים3 גרם22 גרם
ויטמין B (סה"כ)0 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B10 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B20 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B30 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B50 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B60 מ"ג0 מ"ג
חומצה פולית - ויטמין B90 מק"ג0 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג0 מק"ג
סידן0 מ"ג2 מ"ג
ברזל0 מ"ג0 מ"ג
מגנזיום0 מ"ג3 מ"ג
זרחן1 מ"ג4 מ"ג
אבץ0 מ"ג0 מ"ג
אשלגן6 מ"ג42 מ"ג
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.

*

*

קישורים יהפכו באופן אוטומטי ללחיצים
 

בשליחת תגובה אני מקבל את תנאי השימוש באתר.

/ /

     

איך הניוזלטר נראה? צפה בדוגמא
79 קלוריות
חטיף שומשום ודבש
חטיף שומשום ודבש קל להכנה שכולם אוהבים - 2 מרכיבים בלבד...
79 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
7231 קלוריות
ריבת קוקוס משודרגת
ריבת קוקוס מתוקה, טעימה ומיוחדת
7231 קלוריות עבור כל המתכון
למתכון »
התפלגות הערך התזונתי במתכון
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
פיצה ביתית
פיצה ביתית
530 קלוריות
פשטידת בצל
פשטידת בצל עם גבינות קלה להכנה ומאוד טעימה לארוחת הערב - מתכון שלבטח תאמצו אחת לכמה זמן