גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | מתוקים | » | נשיקות קלות להכנה |
נשיקות מרנג קלות להכנה מחלבוני ביצים וסוכר לקישוטי עוגות, 11 קלוריות למנה, 218 קלוריות ל-100 גרם
אירנה משעל, חובבת בישול וקונדיטוריה, 15.11.2014
40 מנות/יחידות, 5 גרם למנה\יחידה (מספר נשיקות מוערך)
הערך התזונתי לא כולל את משחת הוניל (חצי כפית) והגרידה מחצי תפוז/לימון.
המתכון באדיבות אירנה משעל
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 11 | 218 |
| חלבונים (גרם) | 0.27 | 5.37 |
| פחמימות (גרם) | 3 | 50 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 2.52 | 50.06 |
| שומנים (גרם) | 0 | 0.08 |
| נתרן (מ"ג) | 23.49 | 467.41 |
| מים (גרם) | 2.17 | 43.15 |
| ויטמין B (מ"ג) | 18.97 | 0.38 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.01 | 0.23 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0 | 0.05 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0 | 0.09 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0 | 0 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 0.1 | 1.97 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 0 | 0.04 |
| סידן (מ"ג) | 0.21 | 4.18 |
| ברזל (מ"ג) | 0 | 0.05 |
| מגנזיום (מ"ג) | 0.27 | 5.43 |
| זרחן (מ"ג) | 0.37 | 7.39 |
| אבץ (מ"ג) | 0 | 0.02 |
| אשלגן (מ"ג) | 4.09 | 81.36 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם