דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגיות חמאת בוטנים ללא גלוטן וסוכר
עוגיות חמאת בוטנים ללא גלוטן וסוכר
צליאקים וסוכרתיים יאהבו מאוד את העוגיות האלה, צילום: דניאל טרכטמן

מצרכים למתכון

63 מנות/יחידות, 10 גרם למנה\יחידה (60-65 יחידות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 שמים במעבד מזון חמאה, קמח תופח, אבקת אפייה, סוכרה דיאט וקונדיטור.
  • 2 מעבדים עד לקבלת פירורים.
  • 3 מוסיפים חמאת בוטנים ומשקה אורז.
  • 4 מעבדים עד לקבלת בצק רך מאוד.
  • 5 יוצרים כדורים קטנים בקוטר כ- 1 ס"מ ומניחים בתבנית המרופדת בנייר אפייה.
  • 6 אופים בתנור שחומם מראש ל- 175 מעלות למשך כ- 10 דקות עד הזהבה.
  • 7 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: מעבד מזון.

עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל הבלוג של רות

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)41388
חלבונים (גרם)0.34 3.2
פחמימות (גרם)652
מתוכן סוכרים (גרם)0.09 0.84
שומנים (גרם)1.99 18.97
מתוכם שומן רווי (גרם)0.9 8.58
כולסטרול (מ"ג)3.92 37.42
נתרן (מ"ג)7.5572.09
סיבים תזונתיים (גרם)0.1 0.97
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)00.04
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.010.13

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
1.3% 25.1% 4.2% 69.4%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.