דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגת מוס תותים ופתיבר מיוגורט בטעם תות
עוגת מוס תותים ופתיבר מיוגורט בטעם תות
עוגת מוס תותים ופתיבר מיוגורט בטעם תות
עוגת מוס תותים מצוינת לסופ"ש

מצרכים למתכון

12 מנות/יחידות, 136 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הפרוסה)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 לרסק את הפתיבר במעבד מזון ולהעביר לקערה.
  • 2 להוסיף את החמאה המומסת והסוכר, ולערבב לקבלת פירורים. להפריש כוס מהפירורים ולהשאיר בצד.
  • 3 לשים בתבנית את הפירורים ולהדק לתחתית היטב.
  • 4 בקערת המיקסר לשים את השמנת מתוקה, אינסטנט הפודינג, הסוכר וגביעי היוגורט בטעם תות, ולהקציף עד לקבלת תערובת אחידה.
  • 5 לשטח את תערובת השמנת והיוגורט על הבסיס וליישר.
  • 6 לפזר מעל את הפירורים שהשארנו בצד.
  • 7 להכניס למקרר לשהייה של 4 שעות לפחות ועדיף לילה שלם.
  • 8 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: תבנית מס` 28.

עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל דף הפייסבוק של פזית

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)401295
חלבונים (גרם)4.03 2.96
פחמימות (גרם)4231
מתוכן סוכרים (גרם)8.7 6.39
שומנים (גרם)24.58 18.04
מתוכם שומן רווי (גרם)13.35 9.8
כולסטרול (מ"ג)67.17 49.3
נתרן (מ"ג)194.25142.57
סיבים תזונתיים (גרם)2.08 1.53
מים (גרם)00
ויטמין B (מק"ג)1.651.21
ויטמין B2 (מ"ג)00
סידן (מ"ג)108.0979.33
ברזל (מ"ג)00
אשלגן (מ"ג)0.170.13

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
2.9% 33.7% 5.5% 57.9%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.53 (0.56 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.