1. αχςψϊ δξιχρψ ξςψαμιν χξη εωξψιν. ξεριτιν ρελψ, ξμη εωξο ϊεκ λγι ςψαεμ.
2. ξεριτιν ξιν αδγψβδ ςγ ωδαφχ πτψγ ξγτπεϊ δχςψδ, ξξωιλιν αςψαεμ αξωκ λ- 3 γχεϊ περτεϊ.
3. ξχξηιν ξωθη ςαεγδ, μωιν ξςθ ΰϊ δαφχ αιγ, ξηζιψιν μχςψδ, ξλριν εξϊτιηιν λωςδ.
4. ξημχιν ΰϊ δαφχ μωπιιν, ξψγγιν μφεψϊ ςιβεμ εξςαιψιν μϊαπιϊ ςβεμδ.
5. ξεψηιν αςζψϊ λσ ΰϊ ξξψη δωεχεμγ (μγΰεβ ωξξψη δωεχεμγ ιδιδ αθξτψθεψϊ δηγψ) εξτζψιν ξςμ πθιτι ωεχμγ μαο.
6. ξλπιριν μϊπεψ ωηεξν ξψΰω μ- 200 ξςμεϊ μξωκ λ- 8-10 γχεϊ ςγ δωηξδ ωμ δχφεεϊ.
7. αϊιΰαεο
ζξο δδλπδ λεμμ ΰϊ ζξο δδϊτηδ.
