גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח גרוזיני/גיאורגי | » | סהרונים במילוי שוקולד |
סהרוני שוקולד ביתיים לאירוח מושלם שילדים אוהבים במיוחד, 206 קלוריות למנה, 339 קלוריות ל-100 גרם
מאיה פפיסמדוב, מתמחה באפייה ובישול מהמטבח הגרוזיני, 05.11.2012
48 מנות/יחידות, 61 גרם למנה\יחידה (12 סהרונים - כל סהרון שווה ל- 4 מנות)
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 206 | 339 |
| חלבונים (גרם) | 4.33 | 7.12 |
| פחמימות (גרם) | 32 | 52 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 3.63 | 5.97 |
| שומנים (גרם) | 6.98 | 11.48 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 2.68 | 4.41 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0 | 0 |
| כולסטרול (מ"ג) | 26.57 | 43.69 |
| נתרן (מ"ג) | 64.03 | 105.3 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.2 | 0.34 |
| מים (גרם) | 3.87 | 6.36 |
| ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין A (מק"ג) | 7.76 | 12.77 |
| ויטמין B (מ"ג) | 0.13 | 0.22 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.03 | 0.04 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.08 | 0.13 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 2.34 | 3.85 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 0.05 | 0.07 |
| ויטמין C (מ"ג) | 0.09 | 0.15 |
| ויטמין D (מק"ג) | 0.1 | 0.16 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.06 | 0.09 |
| ויטמין K (מק"ג) | 0.07 | 0.11 |
| סידן (מ"ג) | 29.11 | 47.86 |
| ברזל (מ"ג) | 0.11 | 0.18 |
| מגנזיום (מ"ג) | 1.21 | 1.99 |
| זרחן (מ"ג) | 11.67 | 19.18 |
| אבץ (מ"ג) | 0.08 | 0.12 |
| אשלגן (מ"ג) | 18.98 | 31.22 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.09 | 0.15 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.08 | 0.12 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.19 | 0.3 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.17 | 0.29 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם