גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח ישראלי | » | סהרונים מבצק שמרים קר ללא גלוטן |
עוגיות סהרונים ללא גלוטן עם מילוי שוקולד, 150 קלוריות למנה, 336 קלוריות ל-100 גרם
רות טרכטמן, בלוגרית אוכל, 04.09.2012
36 מנות/יחידות, 45 גרם למנה\יחידה (32-40 יחידות)
הערך התזונתי לא כולל את קמח הסורוגום (דורה).
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 150 | 336 |
חלבונים (גרם) | 1.12 | 2.51 |
פחמימות (גרם) | 23 | 51 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 3.52 | 7.87 |
שומנים (גרם) | 5.83 | 13.05 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 1.43 | 3.21 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0 | 0 |
כולסטרול (מ"ג) | 23.06 | 51.57 |
נתרן (מ"ג) | 142.17 | 317.9 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.38 | 0.85 |
מים (גרם) | 3.74 | 8.37 |
ויטמין A (מק"ג) | 7.75 | 17.33 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.15 | 0.33 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0.01 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.03 | 0.07 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.01 | 0.03 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.09 | 0.2 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 2.37 | 5.29 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.05 | 0.11 |
ויטמין C (מ"ג) | 0 | 0.01 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.1 | 0.22 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.05 | 0.12 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.03 | 0.06 |
סידן (מ"ג) | 8.19 | 18.32 |
ברזל (מ"ג) | 0.1 | 0.23 |
מגנזיום (מ"ג) | 1.87 | 4.19 |
זרחן (מ"ג) | 14.47 | 32.36 |
אבץ (מ"ג) | 0.09 | 0.19 |
אשלגן (מ"ג) | 17.82 | 39.84 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.09 | 0.21 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0.01 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.08 | 0.17 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.2 | 0.44 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.19 | 0.41 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם