גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מתכונים ללא גלוטן | » | עוגיות ללא גלוטן במילוי שוקולד |
עוגיות פריכות במילוי שוקולד עם תערובת קמחים ללא גלוטן, 114 קלוריות למנה, 401 קלוריות ל-100 גרם
רות טרכטמן, בלוגרית אוכל, 28.06.2012
58 מנות/יחידות, 28 גרם למנה\יחידה (ראו במידע הנוסף)
מספר המנות - כ- 40 עוגיות קטנות וכ- 18 פרוסות מהכרוכית. לאוהבי השוקולד - ניתן להוסיף שברי שוקולד או שוקולד צ`יפס גם למילוי של הכרוכיות.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 114 | 401 |
חלבונים (גרם) | 0.77 | 2.73 |
פחמימות (גרם) | 17 | 61 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 3.21 | 11.35 |
שומנים (גרם) | 4.39 | 15.49 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 2.37 | 8.37 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0 | 0 |
כולסטרול (מ"ג) | 17.52 | 61.83 |
נתרן (מ"ג) | 9.46 | 33.41 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.07 | 0.26 |
מים (גרם) | 2.45 | 8.63 |
ויטמין A (מק"ג) | 3.77 | 13.29 |
ויטמין B (מ"ג) | 99.92 | 0.35 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0.01 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.01 | 0.05 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.04 | 0.13 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.04 | 0.13 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.01 | 0.03 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 1.14 | 4.01 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.02 | 0.07 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.11 | 0.37 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.05 | 0.17 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.02 | 0.09 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.01 | 0.02 |
סידן (מ"ג) | 1.38 | 4.86 |
ברזל (מ"ג) | 0.04 | 0.15 |
מגנזיום (מ"ג) | 0.31 | 1.09 |
זרחן (מ"ג) | 4.69 | 16.54 |
אבץ (מ"ג) | 0.03 | 0.11 |
אשלגן (מ"ג) | 3.78 | 13.34 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.04 | 0.16 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.04 | 0.13 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.09 | 0.3 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.08 | 0.28 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם