1. αξιχρψ ςν εε βιθψδ ωξιν ΰϊ δηξΰδ δψλδ (ΰτωψ μδωϊξω αξψβψιπδ), ρελψ ερελψ επιμ εξςψααιν.
2. ξεριτιν ΰϊ δαιφιν εξιυ δϊτεζιν (πιϊο μδωϊξω αξιυ ξπγψιπεϊ, ημα (ψβιμ ΰε ρειδ) ΰε ξωχδ ΰεψζ).
3. ξπτιν εξεριτιν ΰϊ λμ δηεξψιν διαωιν (δχξηιν (αξχεν χξη ϊιψρ πιϊο μδωϊξω αχξη λερξϊ), ΰαχϊ ΰτιιδ ερεγδ μωϊιιδ) εξςψααιν ςγ ωπεφψϊ ϊςψεαϊ ρξιλδ ωπιϊο μχηϊ ξξπδ ςν λσ.
4. αξιγϊ δφεψκ ξεριτιν ξςθ ξιυ ϊτεζιν ΰε ξςθ χξη.
5. ξεριτιν ΰϊ ωαψι δωεχεμγ (ηϊιλεϊ χθπεϊ λεμμ δωααιν ωπεφψιν αξδμκ δηιϊεκ. πιϊο μδωϊξω αωεχεμγ ημα ΰε ωεχεμγ μαο ΰε μωμα αιπιδν) εξςψααιν.
6. χεψφιν λτιϊ ξδςιρδ εξπιηιν αςζψϊ λσ περτϊ ςμ πιιψ ΰτιιδ αϊαπιϊ. ξωθηιν ξςθ.
7. ξωΰιψιν ψεεη ωμ λ- 2 ρ"ξ αιο δςεβιεϊ.
8. ΰετιν αϊπεψ ωηεξν ξψΰω μηεν αιπεπι ωμ 180 ξςμεϊ ςγ ωδςεβιεϊ ξζδιαεϊ ΰε ξωηιξεϊ μτι δθςν, λ- 10-15 γχεϊ.
9. μΰηψ ωδςεβιεϊ δϊχψψε αεζχιν ςν ξρππϊ ΰαχϊ ρελψ εξΰηρπιν αλμι ΰθεν (ΰτωψ μωξεψ αξχτιΰ).
10. αϊιΰαεο
αξιγδ εδςιρδ γμιμδ ξγι, πιϊο μδερισ ςεγ ξςθ χξη.
