1. ξεψηιν ΰϊ ϊαπιϊ δριμιχεο (20x30) αωλαδ γχδ ωμ ωξο εξτζψιν ΰαχϊ ρελψ λκ ωϊλρδ/ϊιγαχ μλμ δϊαπιϊ.
2. ωξιν 120 ξ"μ ξιν αχςψϊ δξςψαμ, ξεριτιν ΰϊ δβ`μθιο εξςψααιν διθα. ξηλιν μτηεϊ 5 γχεϊ ωδβ`μθιο ιρτεβ ΰϊ λμ δξιν.
3. ωξιν ΰϊ δρελψ, δξμη, 120 ξ"μ δξιν δπερτιν εδβμεχεζδ αριψ, εξαιΰιν μψϊιηδ ϊεκ λγι ςψαεα ςγ ωξβιςιν μθξτψθεψδ ωμ 117 ξςμεϊ.
4. ξτςιμιν ΰϊ δξιχρψ ςν δβ`μθιο ςμ ξδιψεϊ πξελδ εμΰθ μΰθ ωετλιν τπιξδ ΰϊ δριψετ ωπεφψ αωμα δχεγν, εμΰθ μΰθ ξςμιν ΰϊ δξδιψεϊ.
5. ξξωιλιν μδχφισ μτηεϊ αξωκ 10 γχεϊ αξδιψεϊ βαεδδ ςγ ωδϊςψεαϊ ξϊιιφαϊ (πψΰδ λξε ξψπβ ιφια) εξϊχψψϊ.
6. ξεριτιν μϊςψεαϊ ΰϊ ϊξφιϊ δθςν εφας δξΰλμ, εξςψαμιν ςγ μΰιηεγ εχαμϊ δβεεο δψφει.
7. ξςαιψιν ΰϊ δϊλεμδ ωμ χςψϊ δξςψαμ μϊεκ ϊαπιϊ δριμιχεο δξωεξπϊ εδξτεγψϊ αΰαχϊ ρελψ εαςζψϊ ξψιϊ ξιιωψιν.
8. ϊετριν αχφεεϊ δϊαπιϊ, ξψιξιν εξεψιγιν αηεζχδ ςμ δωιω (ωδϊαπιϊ ϊχαμ ξλδ αημχδ δϊηϊεο) ξρτψ τςξιν αωαιμ μδεφιΰ αεςεϊ ΰεειψ ωιω αϊςψεαϊ εμιιωψ ΰεϊδ.
9. ξτζψιν ΰαχϊ ρελψ ξςμ εξπιηιν αφγ μξωκ δμιμδ.
10. μξηψϊ ξεφιΰιν ξδϊαπιϊ, ηεϊλιν μχεαιεϊ ελμ χεαιιδ θεαμιν αχςψιϊ ΰαχϊ ρελψ λγι μλρεϊ ΰϊ δημχιν δγαιχιν ωμδ.
11. αϊιΰαεο
δςψεϊ ηωεαεϊ:
1. ηεαδ μςαεγ ςν ξωχμ ξθαη αιϊι εξγηεν.
2. ηωεα μδωϊξω αϊαπιϊ ριμιχεο εμΰ μγμβ ςμ ΰσ ημχ ξωμα ξρ` 1.
3. δξψωξμε ιδιδ αξιθαε αξωκ 3-4 ιξιν ειω μωξεψ ΰεϊε αλμι ρβεψ.
4. ηωεα μδιεϊ ξγειχιν αλξειεϊ λι ΰηψϊ δξψχν ςμεμ μφΰϊ ψκ/χωδ ξγι.
δςψκ δϊζεπϊι μΰ λεμμ ΰϊ δβμεχεζδ, ϊξφιϊ δθςν εδωξο εΰαχϊ δρελψ ωςμ δϊαπιϊ. ζξο δδλπδ μΰ λεμμ ΰϊ ζξο ξπεηϊ δξψωξμε αφγ.
