גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח איטלקי | » | פוקצ`ה מבצק שמרים |
פוקצ`ה עם תוספות מבצק שמרים נפלא שכדאי לאמץ - אחת הפוקצ`ות הכי טעימות שתאכלו, 253 קלוריות למנה, 207 קלוריות ל-100 גרם
דפנה מיכאל, מבשלת ואופה באהבה, 09.05.2016
16 מנות/יחידות, 122 גרם למנה\יחידה (4 פוקצ`ות (כל פוקצ`ה 4 מנות))
הערך התזונתי לא כולל את התוספות על הפוקצ`ה אלא את בצק הפוקצ`ה בלבד.
מוזמנים לבקר בבלוג של דפנה מיכאל
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 253 | 207 |
חלבונים (גרם) | 6.88 | 5.62 |
פחמימות (גרם) | 48 | 39 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 4.06 | 3.32 |
שומנים (גרם) | 4.08 | 3.33 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.53 | 0.43 |
נתרן (מ"ג) | 787.11 | 642.87 |
מים (גרם) | 48.71 | 39.78 |
ויטמין B (מק"ג) | 0.77 | 0.63 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין K (מק"ג) | 0 | 0 |
סידן (מ"ג) | 1.98 | 1.62 |
ברזל (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
מגנזיום (מ"ג) | 0.51 | 0.41 |
אבץ (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
אשלגן (מ"ג) | 0.24 | 0.2 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם