| בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגיות |
עוגיות
העוגיות, הנאפות בתנור בדרך כלל, מהוות אצל רבים את המרכיב העיקרי של הבוקר, ביחד עם המשקה החם. ישנן עוגיות מלוחות, אך רוב העוגיות הן מתוקות ומכילות כמות גדולה של סוכר, מה שגורם לסיכון גבוה לסוכרת ולכך שצריך לדאוג שלא להפריז בצריכת עוגיות. ישנן עוגיות בריאות, המכילות מרכיבים חיוניים לגופנו, כמו עוגיות שקדים ואגוזים, עוגיות שומשום, עוגיות גרנולה ועוד, אך אסור לשכוח שבכל זאת מדובר בעוגיות המכילות סוכר (אפילו אם מופחת או דיאטטי). למרות זאת, אי אפשר לעמוד בפני הריח הממכר והמשכר של עוגיות הנאפות בבית, ולכן אנו מביאים בפניכם את מבחר העוגיות הגדול הזה, בשילוב הערכים התזונתיים המלאים לכל מתכון, כדי שתבחרו את העוגיות הכי טעימות בעיניכם ושיהיה לכם יום מתוק!