מתכונים לטבעוניים, מתכון טבעוני

שם באנגלית: Vegan recipes. רעבים? מוזמנים להתקין את אפליקציית Foods »

צ'יפס הולנדי בתיבול מיוחד

מי שהיה באמסטרדם יודע שצ'יפס הולנדי (או צ'יפס אמסטרדם) הוא הצ'יפס המיוחד והטעים ביותר שיש בעולם כולו! הצ'יפס בהולנד מיוצר מזן תפוחי אדמה המיועד להכנת צ'יפס בלבד, זן יבש יחסית בשם "דזירה" בעל קליפה...

לאל-דודייה (תבשיל דלעת הודי טבעוני)

145 קלוריות

התבשיל האהוב עליי - תבשיל דלעת הודי מושלם ברוטב חמוץ-מתוק-חריף שתמיד כיף לאכול - הוא תבשיל בריא, משביע ומושלם לצמחוניים. התבשיל הולך נהדר עם אורז לבן, פשוט וקל להכנה

דאל - מרק עדשים הודי

426 קלוריות

דאל הודי הוא מרק עדשים מהמטבח ההודי העשיר שאותו אוכלים במשך כל השנה - מדובר על מרק עדשים כתומות בריא עם טעם ממכר. בכל יום חמישי סבתא היתה מכינה לנו דאל ומגישה בצד אורז לבן. בהודו אוכלים דאל בכל...

צ'אנה דאל - תבשיל חומוס הודי

562 קלוריות

צ'אנה דאל, המכונה גם פיאלי (כפי שסבתי נהגה לקרוא לו), הוא תבשיל הודי מסורתי מושלם עם גרגירי חומוס, תפוחי אדמה ותמרינדי

באג'יה - פלאפל הודי

162 קלוריות

באג'יה (או באג'י) היא מנת פתיחה שסבתי נהגה להכין בשבתות ובחגים - מעין פלאפל הודי (או לביבות בצל מטוגנות) פיקנטי עם קמח חומוס, פלפל חריף, כוסברה והרבה תבלינים ארומטיים

צ'פאטי - לחם הודי מסורתי

86 קלוריות

צ'פאטי הודי קל להכנה משילוב של קמח מלא עם קמח לבן רגיל - בריא, טעים, מהיר וכזה שבהודו אוכלים כל יום

ירקות בקארי מהמטבח ההודי

350 קלוריות

קארי ירקות הודי הוא מתכון הודי אולטימטיבי שמתאים למי שאוהב לאכול כמוני (: המתכון מתאים גם לצמחוניים, גם לטבעוניים ובעצם לכולם! רק לשם העיקרון, אסביר את משמעות השם קארי. קארי זוהי מילה נרדפת לתבשיל....

בטטות חצויות בתנור

640 קלוריות

להכין בטטות בתנור זה אולי נשמע הכי פשוט בעולם - אבל כדי שהדברים הכי פשוטים ייצאו מושלמים יש לעשות אותם כמו שצריך, בדיוק ככה!

פטריות ממולאות בירקות

62 קלוריות

פטריות ממולאות בירקות הן תוספת מלאה לכל ארוחה או אפילו כמנה הראשית לארוחת ערב קלילה ובריאה - אני הכנתי אותן כמנה טבעונית לחברה שהזמנתי אליי וגם כל מי שלא צמחוני או טבעוני נהנה מהמנה הטעימה הזו

שקשוקה טבעונית מנצחת

513 קלוריות

שקשוקת טופו טבעונית ברוטב עגבניות מפנק וקציצות טופו טעימות - מומלץ להגשה לצד לחם, סלט וטחינה כמו ישראלים אמיתיים

פנקייק חלבון בריא בטעם שוקולד

189 קלוריות

פנקייק מועשר בחלבון בתוספת שיבולת שועל, סוכר חום, קינמון, חלב סויה ואבקת חלבון טבעונית

לביבות ירקות בתנור טבעוניות ללא גלוטן

133 קלוריות

ארוחת ערב טבעונית ללא גלוטן טעימה שמתאימה גם להגשה בחנוכה - לביבות ירקות מגוררים עם קמח אורז לבן, שבבי תפו"א, שמן זית ומלח. זהו!

ריזוטו פתיתים פרווה

437 קלוריות

פתיתים במרקם ריזוטו בסגנון פרווה מלא בטעם בתוספת בצל, סלרי, עשבי תיבול ותבלינים

מרק עדשים כתומות וגרגירי חומוס

265 קלוריות

ימים גשומים לפנינו, זה הזמן להתחיל להוציא את הסירים של המרקים. מי שמכיר אותי כבר יודע שהגשם עושה אותי מאושרת, תחושה של ניקיון ואוויר שפשוט בא לי לצאת ולקפוץ בשלוליות, ואם כבר גשם אי אפשר בלי מרק...

לחמניות פיקנטיות במחבת

273 קלוריות

לחמניות מבצק שמרים מטוגנות במחבת וממולאות בתערובת פינקטית של כוסברה, שמן זית וצ'ילי גרוס

סלט בורגול קליל וממכר

629 קלוריות

הסלט הזה יכול לספק לכם אחלה תוספת לארוחה הן בגזרת הפחמימה והן בגזרת הירקות והשומן - סלט בורגול קל בתוספת בטטה אפויה, מלפפון ובצל סגול

איקרה קישואים בסגנון רוסי

180 קלוריות

ממרח קישואים מבושלים עם בצלים, גזרים, פלפלים אדומים, עגבניות ושום - סוג של איקרה מירקות בסגנון רוסי שתמיד כיף שיש במקרר

דלעת מתוקה עם בצל מטוגן ותבלינים

196 קלוריות

הפעם הראשונה שטעמתי דלעת מתוקה היה באחד ההריונות שלי - הטעם של זה נשאר לי בפה 8 שנים אחרי והייתי חייבת לשחזר אותו. אז בשישי האחרון הכנתי דלעת מתוקה וזה יצא כל כך טעים שאתם פשוט חייבים להכין ולהתמכר...