|
מתכונים (5,900)
|
בכל האתר

בטטה

ערך תזונתי של בטטה
|
18.03.2009, צוות האתר
דירוג: 
4.8 (5 הצבעות)
התחבר על מנת לדרג
בטטה

כשר. פרווה.

כשר לפסח.

ללא צבעי מאכל.

ללא חומרים משמרים.

מוצר\מאכל זה עודכן לאחרונה ב-18.03.2009.
ייתכן וחלו שינויים בנתוני המוצר. קרא עוד
הבהרה: המידע מבוסס ע"פ הפרסומים של משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 
הצג סימון תזונתי לפי:
סימון תזונתי ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה) 86
חלבונים (גרם) 1.57
פחמימות (גרם) 20.12
מתוכן סוכרים (גרם) 4.18
שומנים (גרם) 0.05
מתוכם שומן רווי (גרם) 0.018
כולסטרול (מ"ג) 0
נתרן (מ"ג) 55
סיבים תזונתיים (גרם) 3
מים (גרם) 77.3
ויטמין A (מק"ג) 709
סה"כ ויטמין B (מ"ג) 1.716
ויטמין B1 (מ"ג) 0.078
ויטמין B2 (מ"ג) 0.061
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) 0.557
ויטמין B5 (מ"ג) 0.8
ויטמין B6 (מ"ג) 0.209
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) 11
ויטמין C (מ"ג) 2.4
ויטמין E (מ"ג) 0.26
ויטמין K (מק"ג) 1.8
סידן (מ"ג) 30
ברזל (מ"ג) 0.61
מגנזיום (מ"ג) 25
זרחן (מ"ג) 47
אבץ (מ"ג) 0.3
אשלגן (מ"ג) 337
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) 0.014
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) 0.001
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) 0.013
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) 0.001
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) 0.001

מחשבון קלוריות מתקדם

כמה קלוריות צרכתם היום? כנסו ותגלו!
למחשבון קלוריות »
התפלגות הערך התזונתי במאכל
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
שלח לחבר עמוד זה
אל (דוא"ל)מאת (דוא"ל)
יש להפריד כתובות דוא"ל בפסיק
  שלח עותק לדוא"ל שלי
תוכן ההודעה
430 קלוריות
עוגיות בריאות שחובה שיהיו בכל בית!
חיתוכיות גרנולה שמתאימות כנשנוש וגם לארוחת הבוקר - היכנסו למתכון!