דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

|
מתכונים (5,944)
|
בכל האתר

בטטה

ערך תזונתי של בטטה
|
18.03.2009, צוות האתר
דירוג: 
4.8 (5 הצבעות)
התחבר על מנת לדרג
בטטה

כשר. פרווה.

כשר לפסח.

ללא צבעי מאכל.

ללא חומרים משמרים.

מוצר\מאכל זה עודכן לאחרונה ב-18.03.2009.
ייתכן וחלו שינויים בנתוני המוצר. קרא עוד
הבהרה: המידע מבוסס ע"פ הפרסומים של משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 
הצג סימון תזונתי לפי:
סימון תזונתי ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה) 86
חלבונים (גרם) 1.57
פחמימות (גרם) 20.12
מתוכן סוכרים (גרם) 4.18
שומנים (גרם) 0.05
מתוכם שומן רווי (גרם) 0.018
כולסטרול (מ"ג) 0
נתרן (מ"ג) 55
סיבים תזונתיים (גרם) 3
מים (גרם) 77.3
ויטמין A (מק"ג) 709
סה"כ ויטמין B (מ"ג) 1.716
ויטמין B1 (מ"ג) 0.078
ויטמין B2 (מ"ג) 0.061
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) 0.557
ויטמין B5 (מ"ג) 0.8
ויטמין B6 (מ"ג) 0.209
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) 11
ויטמין C (מ"ג) 2.4
ויטמין E (מ"ג) 0.26
ויטמין K (מק"ג) 1.8
סידן (מ"ג) 30
ברזל (מ"ג) 0.61
מגנזיום (מ"ג) 25
זרחן (מ"ג) 47
אבץ (מ"ג) 0.3
אשלגן (מ"ג) 337
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) 0.014
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) 0.001
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) 0.013
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) 0.001
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) 0.001

מחשבון קלוריות מתקדם

כמה קלוריות צרכתם היום? כנסו ותגלו!
למחשבון קלוריות »
התפלגות הערך התזונתי במאכל
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
נאגטס חטיפי עוף
מנה נהדרת לארוחת צהריים מפנקת. הקליקו למתכון כאן!