| בית | » | מוצרים ומאכלים | » | פולי סויה טריים |
ללא צבעי מאכל. ללא חומרים משמרים.
אולי התכוונת?
ערך תזונתי
| סימון תזונתי | ל-100 גרם |
|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 147 |
| חלבונים (גרם) | 13 |
| פחמימות (גרם) | 11 |
| שומנים (גרם) | 6.8 |
| למה לבדוק ערך תזונתי של מוצר אחד?כנסו למחשבון קלוריות | |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.786 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0 |
| כולסטרול (מ"ג) | 0 |
| נתרן (מ"ג) | 15 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 4.2 |
| מים (גרם) | 67.5 |
| ויטמין A (מק"ג) | 9 |
| סה"כ ויטמין B (מ"ג) | 2.472 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.435 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.175 |
| ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) | 1.65 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.147 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.065 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 0 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 0 |
| ויטמין C (מ"ג) | 29 |
| ויטמין D (מק"ג) | 0 |
| סידן (מ"ג) | 197 |
| ברזל (מ"ג) | 3.55 |
| מגנזיום (מ"ג) | 65 |
| זרחן (מ"ג) | 194 |
| אבץ (מ"ג) | 0.99 |
| אשלגן (מ"ג) | 620 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 3.2 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.376 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 2.82 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 1.28 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 1.26 |
הצעות למתכונים
כשרות
כשר, פרווה.
התפלגות ערך תזונתי במאכל
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.28 (0.34 נטו)
מתכונים עם פולי סויה
עוד מוצרים בקטגוריית קטניות
- בוטנים567 קלוריות ל-100 גרם
- בוטנים קלויים עם מלח585 קלוריות ל-100 גרם
- בוטנים קלויים585 קלוריות ל-100 גרם
המידע מבוסס ברובו ע"פ פרסומי משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
