גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגות | » | עוגת גבינה פירורים קרה מושלמת |
16 מנות/יחידות, 116 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
ציוד נדרש: תבנית עגולה או מלבנית של עוגה.
שיטת ההכנה כוללת גם אפייה (של התחתית בלבד).
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 330 | 286 |
חלבונים (גרם) | 6.31 | 5.46 |
פחמימות (גרם) | 27 | 23 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 13.65 | 11.81 |
שומנים (גרם) | 22.05 | 19.07 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 13.19 | 11.41 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.47 | 0.41 |
כולסטרול (מ"ג) | 65.72 | 56.84 |
נתרן (מ"ג) | 178.62 | 154.48 |
מים (גרם) | 0 | 0 |
ויטמין B (מק"ג) | 1.93 | 1.67 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0 |
סידן (מ"ג) | 55.13 | 47.68 |
ברזל (מ"ג) | 0 | 0 |
אשלגן (מ"ג) | 0.2 | 0.18 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם