דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
כדורי שוקולד קלים לטבעוניים

מצרכים למתכון

15 מנות/יחידות, 46 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הכדורים)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 לחמם בקלחת על הגז את השוקולד המריר, החלב והנטורינה עד להמסה וקבלת רוטב אחיד.
  • 2 במעבד מזון לגרוס את הביסקוויטים ולהעביר לקערה גדולה.
  • 3 לאחד בין תערובת השוקולד והביסקוויטים, ולערבב.
  • 4 ליצור כדורים עם הידיים ולגלגל אותם בתוך קערה עם מעט קוקוס. להעביר את הכדורים לקופסה ולשמור בקירור עד לאכילה. מתקבלים כדורי שוקולד טבעוניים קלים להכנה וטעימים!
  • 5 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: מעבד מזון.

עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל עמוד האינסטגרם של מעין!

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)207454
חלבונים (גרם)2.55 5.6
פחמימות (גרם)2044
מתוכן סוכרים (גרם)4 8.79
שומנים (גרם)12.97 28.49
מתוכם שומן רווי (גרם)7.83 17.21
מתוכם שומן טראנס (גרם)0.150.33
נתרן (מ"ג)57.94127.24
סיבים תזונתיים (גרם)0.45 0.99
ויטמין B (מק"ג)16.8336.96
ויטמין B2 (מ"ג)0.020.04
ויטמין B12 (מק"ג)0.030.07
ויטמין D (מק"ג)0.120.26
סידן (מ"ג)9.621.08

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
1.3% 35.9% 7% 55.8%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.57 (0.58 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
מה דעתך?