דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
כעכים מתוקים
כעכים מתוקים
כעכעת של עיראקים

מצרכים למתכון

25 מנות/יחידות, 35 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל)

  • קמח לבן - 1/2 אריזת נייר - סה"כ (500 גרם)
  • שמרים טריים - 1/2 שקית - סה"כ (25 גרם)
    או כף גדושה שמרים יבשים
  • סוכר - 1/4 כוס - סה"כ (45 גרם)
  • מלח - קורט
  • שמן קנולה - 1/2 כוס - סה"כ (120 מ"ל)
  • מים - 3/4 כוס - סה"כ (180 מ"ל)
    פושרים
  • חוואיג` אפייה - כפית אחת
- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 לשים בקערה את הקמח עם השמרים, להוסיף את הסוכר, החוואיג` אפייה והמלח ולערבב.
  • 2 להוסיף את השמן ואת המים הפושרים וללוש לבצק רך (אם הבצק קשה יש להוסיף מים, ואם הבצק רך להוסיף מעט קמח).
  • 3 לכסות את הקערה ולהמתין להתפחה של כחצי שעה.
  • 4 לרפד תבנית בנייר אפייה, להכין כעכים בקוטר של 5 ס"מ ולהניח בתבנית את הכעכים (במרווחים).
  • 5 לתת לכעכים לנוח כרבע שעה לפני האפייה.
  • 6 לאפות אותם בחום בינוני של 180 מעלות למשך כ- 20-25 דקות (תלוי בתנור), עד שהכעכים מקבלים צבע זהוב.
  • 7 בתיאבון חיוך

הערך התזונתי לא כולל את החוואיג` אפייה.

עוד הצעות למתכונים

בואו לבקר בספר המתכונים שלי

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)118340
חלבונים (גרם)2.14 6.14
פחמימות1748
מתוכן סוכרים (גרם)1.79 5.13
שומנים (גרם)4.78 13.69
מתוכם שומן רווי (גרם)0.29 0.83
נתרן (מ"ג)31.2989.72
מים (גרם)7.1920.62
ויטמין B (מק"ג)0.340.98
ויטמין B2 (מ"ג)00
סידן (מ"ג)0.250.73
ברזל (מ"ג)00
מגנזיום (מ"ג)0.070.21
אבץ (מ"ג)00
אשלגן (מ"ג)0.040.12

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0% 20.1% 9% 70.9%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
המבורגר טבעוני קל להכנה

המבורגר טבעוני קל להכנה

עוף בתנור עם ירקות

עוף בתנור עם ירקות

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

מוקפץ תאילנדי עם טמפה

מוקפץ תאילנדי עם טמפה

תבשיל טמפה משעועית שחורה בסגנון מקסיקני

תבשיל טמפה משעועית שחורה בסגנון מקסיקני

סמודי בננה-אוכמניות

סמודי בננה-אוכמניות

סילאן: כל מה שרציתם לדעת

סילאן: כל מה שרציתם לדעת

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪