דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
קרמשניט וניל מבצק עלים
קרמשניט וניל מבצק עלים
קרמשניט ביתי בקלי קלות

מצרכים למתכון

7 מנות/יחידות, 174 גרם למנה\יחידה (כ- 7 מנות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 לחתוך את בצק העלים למלבנים 7X15 ס"מ (בערך).
  • 2 להניח בתבנית נייר אפייה ומעל לשים את המלבנים.
  • 3 לדקור כל מלבן עם מזלג.
  • 4 לחמם תנור ל- 170 מעלות ולאפות כ- 10 דקות או עד שיזהיב.
  • 5 להקציף את השמנת המתוקה עם החלב ואינסטנט הפודינג הצרפתי.
  • 6 לאחר שהבצק התקרר, למרוח שכבה עבה של קצפת על מלבן אחד ולהניח מעל מלבן נוסף.
  • 6 לפזר מעל אבקת סוכר, לקרר ולהגיש.
  • 7 בתיאבון חיוך
עוד הצעות למתכונים

בואו לבקר בספר המתכונים שלי

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)516297
חלבונים (גרם)6.01 3.45
פחמימות (גרם)5230
מתוכן סוכרים (גרם)6.71 3.86
שומנים (גרם)31.75 18.25
מתוכם שומן רווי (גרם)8.83 5.08
כולסטרול (מ"ג)110.59 63.56
נתרן (מ"ג)502.14288.59
מים (גרם)0.020.01
ויטמין B (מק"ג)1.30.75
ויטמין B2 (מ"ג)00
סידן (מ"ג)72.6441.75
ברזל (מ"ג)00
אשלגן (מ"ג)0.140.08
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)00
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)00
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)00
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)00

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0% 35.4% 6.7% 57.9%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
עוגת שוקולד וקוקוס בחושה

עוגת שוקולד וקוקוס בחושה

תפוחי אדמה וחצילים ממולאים בחזה עוף

תפוחי אדמה וחצילים ממולאים בחזה עוף

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

חמאת בוטנים ביתית

חמאת בוטנים ביתית

ניוקי סלק וגבינה ברוטב שמנת בטטה וערמונים

ניוקי סלק וגבינה ברוטב שמנת בטטה וערמונים

קוסקוס במיקרו

קוסקוס במיקרו

פעילות גופנית והפחתת חרדה

פעילות גופנית והפחתת חרדה

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪