דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -

מצרכים למתכון

5 מנות/יחידות, 99 גרם למנה\יחידה

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • אחרסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 להכניס לקערה את פצפוצי האורז.
  • 2 להמיס שוקולד עד למצב נוזלי.
  • 3 אם השוקולד התקשה, להוסיף שמנת מתוקה ולערבב.
  • 4 מי שאוהב, זה הזמן להוסיף חמאת בוטנים ולערבב.
  • 5 לשפוך מעל פצפוצי האורז ולערבב.
  • 6 זהו, להכניס לצנצת ולסגור היטב.
  • 7 בתיאבון חיוך
עוד הצעות למתכונים

כנסו: ספר המתכונים של בתיה דורון

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)515520
חלבונים (גרם)10.02 10.12
פחמימות (גרם)5555
מתוכן סוכרים (גרם)23.7 23.94
שומנים (גרם)30.23 30.53
מתוכם שומן רווי (גרם)13.74 13.88
נתרן (מ"ג)82.0582.88
סיבים תזונתיים (גרם)1.1 1.11
ויטמין B (מ"ג)0.410.42
ויטמין B1 (מ"ג)0.020.02
ויטמין B2 (מ"ג)0.010.01
ויטמין B3 (מ"ג)0.380.39
ויטמין C (מ"ג)0.240.24
סידן (מ"ג)6.486.55
ברזל (מ"ג)0.120.12
זרחן (מ"ג)19.219.39
אשלגן (מ"ג)26.1626.42

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
1.1% 31.4% 10.4% 57.1%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
אורז עם פול ושמיר

אורז עם פול ושמיר

מרק תירס

מרק תירס

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

עוגת גבינה באסקית

עוגת גבינה באסקית

עוגת ארל גריי, פרג ולימון

עוגת ארל גריי, פרג ולימון

עוגיות שקדים ללא גלוטן ממולאות תמרים

עוגיות שקדים ללא גלוטן ממולאות תמרים

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪