גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מתוקים | » | קינוח קרם גבינה בכוסות |
קינוחי כוסות טעימים וקלים להכנה עם תחתית פתיבר וקרם גבינה בשני טעמים, 327 קלוריות למנה, 253 קלוריות ל-100 גרם
אירנה בן שוע, בלוגרית אוכל, 09.06.2016
10 מנות/יחידות, 130 גרם למנה\יחידה (ל- 10 כוסות הגשה גדולות)
הערך התזונתי לא כולל את אינסטנט הפודינג עם פצפוצי השוקולד.
המתכון באדיבות אירנה בן שוע
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 327 | 253 |
חלבונים (גרם) | 7.25 | 5.6 |
פחמימות (גרם) | 28 | 22 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 4.47 | 3.45 |
שומנים (גרם) | 20.81 | 16.07 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 12.04 | 9.3 |
כולסטרול (מ"ג) | 53.78 | 41.53 |
נתרן (מ"ג) | 207.72 | 160.4 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 1.75 | 1.35 |
מים (גרם) | 0 | 0 |
ויטמין B (מק"ג) | 0.85 | 0.66 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.25 | 0.19 |
סידן (מ"ג) | 86.04 | 66.44 |
ברזל (מ"ג) | 0 | 0 |
אשלגן (מ"ג) | 0.09 | 0.07 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם