1. ξςψααιν λξηφιϊ ξλξεϊ δμεθερ δξτεψψ ςν δηξΰδ δξεξρϊ (ΰϊ διϊψ ξωΰιψιν μφιτει), εξπιηιν αςψκ λσ αϊηϊιϊ λμ λερ (15-20 λερεϊ χιπεη).
2. ξξιριν ΰϊ δωεχεμγ δμαο εξπιηιν μδφθπο ξςθ.
3. ξχφιτιν ΰϊ δωξπϊ δξϊεχδ ςν δημα εΰιπρθπθ τεγιπβ δεπιμ μχψν ιφια, εξχτμιν τπιξδ ΰϊ δβαιπδ, δωξπϊ δηξεφδ, ϊξφιϊ δεπιμ εμαρεσ ΰϊ δωεχεμγ δμαο δξεξρ.
4. ξςαιψιν ΰϊ δαμιμδ μωχιϊ ζιμεσ εξξμΰιν ΰϊ δλερεϊ ςμ βαι δϊηϊιϊ (ΰτωψ βν ςν λσ).
5. μΰηψ ξλο ξτζψιν ξμξςμδ ΰϊ ιϊψϊ τιψεψι δμεθερ εξχωθιν αωαψι ωεχεμγ μαο. ζδ λμ δριτεψ ειω μλν χιπεη θςιν εξψωιν.
6. αϊιΰαεο
ωιθϊ δδλπδ λεμμ δχφτδ εηιξεν.
