דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
ארוחת פסטה קלה, מהירה וטעימה

מצרכים למתכון

3 מנות/יחידות, 127 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 מכינים את הפסטה על פי הוראות ההכנה.
  • 2 מניחים בקערה את הפסטה המוכנה.
  • 3 מוסיפים לקערה את שמן הזית, הפסטו והמלח.
  • 4 מערבבים היטב, מעבירים לקערת הגשה ונהנים.
  • 5 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
ניתן לאכול גם קר בימים החמים.
עוד הצעות למתכונים

המתכון באדיבות סאלי פיטוסי

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)518407
חלבונים (גרם)14.17 11.13
פחמימות (גרם)6047
שומנים (גרם)24.77 19.45
מתוכם שומן רווי (גרם)5.28 4.15
כולסטרול (מ"ג)11.5 9.03
נתרן (מ"ג)495.09388.81
סיבים תזונתיים (גרם)2.92 2.29
מים (גרם)00
סידן (מ"ג)166.85131.03
ברזל (מ"ג)00
מגנזיום (מ"ג)0.010.01
אבץ (מ"ג)00
אשלגן (מ"ג)0.060.05

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
2.9% 24.4% 13.9% 58.8%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
סלט עלים מרענן

סלט עלים מרענן

שקשוקה

שקשוקה

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

פילה הייק מטוגן בבירה

פילה הייק מטוגן בבירה

לביבות טונה קלות ומהירות

לביבות טונה קלות ומהירות

עוף סיני בשום ודבש

עוף סיני בשום ודבש

כרוב: סוגים ויתרונות

כרוב: סוגים ויתרונות

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪