דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
ארוחת פסטה קלה, מהירה וטעימה

מצרכים למתכון

3 מנות/יחידות, 127 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 מכינים את הפסטה על פי הוראות ההכנה.
  • 2 מניחים בקערה את הפסטה המוכנה.
  • 3 מוסיפים לקערה את שמן הזית, הפסטו והמלח.
  • 4 מערבבים היטב, מעבירים לקערת הגשה ונהנים.
  • 5 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
ניתן לאכול גם קר בימים החמים.
- פרסומת -

המתכון באדיבות סאלי פיטוסי

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)518407
חלבונים (גרם)14.17 11.13
פחמימות (גרם)6047
שומנים (גרם)24.77 19.45
מתוכם שומן רווי (גרם)5.28 4.15
כולסטרול (מ"ג)11.5 9.03
נתרן (מ"ג)495.09388.81
סיבים תזונתיים (גרם)2.92 2.29
מים (גרם)00
סידן (מ"ג)166.85131.03
ברזל (מ"ג)00
מגנזיום (מ"ג)0.010.01
אבץ (מ"ג)00
אשלגן (מ"ג)0.060.05

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
2.9% 24.4% 13.9% 58.8%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
פיצה בטטה

פיצה בטטה

פלפלים ממולאים בקינואה

פלפלים ממולאים בקינואה

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

סלט אטריות שעועית ופפאיה

סלט אטריות שעועית ופפאיה

עוגת בננה ושוקולד צ'יפס טבעונית מקמח כוסמין

עוגת בננה ושוקולד צ'יפס טבעונית מקמח כוסמין

סלט אטריות זכוכית ויאטנמי

סלט אטריות זכוכית ויאטנמי

גזר: 7 עובדות שאתם חייבים להכיר

גזר: 7 עובדות שאתם חייבים להכיר

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪