מתכונים לצמחוניים, מתכון צמחוני

שם באנגלית: Vegetarian recipes. רעבים? מוזמנים להתקין את אפליקציית Foods »

קציצות חצילים ופטריות מטוגנות

קציצות חצילים ופטריות בציפוי פירורי לחם מוזהבים ומטוגנות בשמן עמוק - יכולות להוות כמנת פתיח מעוררת תיאבון או כמנה עיקרית לצמחוניים

גרנולה בריאה תוצרת בית

142 קלוריות

גרנולה ביתית מפוצצת בריאות שאתם חייבים לאמץ כי הוא כל כך טעימה, כל כך קלה להכנה וכל כך בריאה

חביתת כרוב

151 קלוריות

חביתה עם כרוב במחבת לארוחת ערב טעימה, מהירה וקלה להכנה - ארוחת ערב ללא פחמימות וגם עם מרכיב מרכזי דל קלוריות כמו כרוב

סלט חסה עם תותים בויניגרט הדרים

268 קלוריות

סלט טעים, מהיר וקל להכנה מעלי חסה טריים ורעננים, תותים חתוכיות לקוביות, שקדים קלויים ורוטב ויניגרט הדרים מפנק במיוחד

כדורי לאבנה בשמן זית בהכנה ביתית

37 קלוריות

כדורי לאבנה ביתיים בשמן זית וציפוי של זעתר או פפריקה מתוקה - תכינו את הטוסטונים בצד ויש לכם מנת פתיח חלבית מושלמת

טורטייה מבטטה סגולה

183 קלוריות

טורטייה בטטה סגולה טעימה, מיוחדת ומפתיעה גם בטעם וגם במראה

ביצים עלומות על מצע חלה עם אבוקדו או תרד

484 קלוריות

אוהבים ביצים עלומות? אתם תאהבו את המנה הזו - ביצה עלומה עם פרוסת חלה עבה מרוחה בממרח אבוקדו או תרד חלוט

שעועית צהובה בתנור

66 קלוריות

צ'יפס שעועית צהובה בתנור - צ'יפס דיאטטי לנישנוש טעים וממכר במיוחד בהכנה ביתית מהירה

בוריק ביתי קריספי ברמות

318 קלוריות

בוריק מטוגן וקריספי ברמות באפס מאמץ עם ביצה נוזלית בדיוק כמו באוכל הרחוב הטריפוליטאי

דמפלינגס דפי אורז

111 קלוריות

דמפלינגס אסייתיים מדפי אורז במילוי ירקות מוקפצים בסויה, טריאקי וסילאן, ולהגשה עם מטבל סויה-דבש-צ'ילי-כוסברה מפנק

שקשוקה רטטוי

305 קלוריות

שקשוקה ביתית קלה להכנה בתוספת חצילים, קישואים, עגבניות שרי וגבינת פטה מגוררת מעל

כדורי כרובית וגבינה

158 קלוריות

כדורי כרובית אפויים בתנור בשילוב תערובת גבינות, תבלינים ועשבי תיבול ובציפוי תערובת שומשום לבן ושחור

בורגול מבושל עם עירית

297 קלוריות

בורגול מבושל עם תבלינים ועירית קצוצה - תוספת בריאה ומזינה במיוחד

קונפי שום קל להכנה

161 קלוריות

שום מבושל בשמן זית, עשבי תיבול ותבלינים שתמיד כיף שיש במקרר לשלב בכריכים ובהרבה מנות מגוונות

לביבת תפוחי אדמה במחבת

172 קלוריות

לביבת תפוח אדמה גדולה ומטוגנת במחבת עם חמאה ובליווי שמנת חמוצה עם עירית

סלט פטוש לבנוני טעים במיוחד

636 קלוריות

סלט פטוש (או "סלט פאטוש") הוא סלט ירקות עשיר, חמצמץ ומרענן מהמטבח הלבנוני שלמעשה הומצא כדי לא לזרוק פיתות שהתייבשו - פשוט טיגנו אותן בשמן זית וזעתר (אפשר גם לאפות בתנור או אפילו בטוסטר), זרקו לסלט...