מתכונים לצמחוניים, מתכון צמחוני

שם באנגלית: Vegetarian recipes. רעבים? מוזמנים להתקין את אפליקציית Foods »

דלעת מתוקה עם בצל מטוגן ותבלינים

הפעם הראשונה שטעמתי דלעת מתוקה היה באחד ההריונות שלי - הטעם של זה נשאר לי בפה 8 שנים אחרי והייתי חייבת לשחזר אותו. אז בשישי האחרון הכנתי דלעת מתוקה וזה יצא כל כך טעים שאתם פשוט חייבים להכין ולהתמכר...

פסטה פטוצ'יני ברוטב עגבניות

544 קלוריות

פסטה פטוצ'יני ארוכה ברוטב עגבניות קל להכנה וטעים בתוספת עגבניות שרי חצויות - פסטה נהדרת לארוחת הערב המשפחתית

פתיתים מוקרמים טבעוניים

368 קלוריות

פתיתים מוקרמים בקרם קוקוס במיוחד לטבעוניים בסיר אחד בתוספת בצל, פטריות ותבלינים

מרק ירוק מוקרם

295 קלוריות

מרק ירקות ירוקים מוקרם עם קישואי זוקיני, עלי תרד וברוקולי ובתוספת טורטיות מטוגנות וגבינת פרמזן מגורדת

לביבות ברוקולי ללא גלוטן

111 קלוריות

לביבות ברוקולי ללא גלוטן מקמח שיבולת שועל, דל בקלוריות וטעים בטירוף בשילוב בצל סגול, בצל ירוק וגבינה לבנה

מאפינס תרד טבעוני ללא גלוטן

169 קלוריות

מאפינס תרד צמחוני-טבעוני מתערובת של קמח חומוס, קמח עדשים אדומות, קורנפלור וקמח פשתן שמתאימה כמובן לצליאקים, ובתוספת זרעי צ'יה וקישוא מגורר

סלט כרוב טעים ברוטב חמאת בוטנים

180 קלוריות

סלט כרוב לבן וכרוב סגול עם מלפפון ירוק וגזר ברוטב חמאת בוטנים מפנק עם דבש, רוטב סויה וקרם קוקוס

פטריות מוקפצות בטריאקי

16 קלוריות

פטריות פרוסות ומוקפצות בטריאקי, רוטב סויה וצ'ילי מתוק - תוספת נפלאה שיכולה להיות מוגשת לצד מנות דג מתקתקות, מנות בשר מתקתקות, פירה חלבי ועוד

סירות חצילים בתנור

129 קלוריות

סירות חצילים צלויים בתנור על קליפתם עם שמן זית ותבלינים - אחת התוספות הטעימות והקלות להכנה שתוכלו להכין לארוחה שלכם

סלט עלים וגבינת חלומי

239 קלוריות

סלט חסה ועלי בייבי עם ירקות ברוטב חרדל ודבש ותוספת מושלמת של גבינת חלומי מטוגנת בחמאה

פסטו בזיליקום ואגוזים

39 קלוריות

ממרח פסטו ביתי מבזיליקום (ומעט פטרוזיליה), שום ותערובת אגוזים (פיסטוקים, אגוזי קשיו ופקאנים) - ממרח פסטו מושלם, קל ומהיר להכנה שתמיד כיף שיש במקרר.

קורנפלקס שוקולד צ'יפס טבעוני ללא גלוטן

108 קלוריות

קורנפלקס ביתי במיוחד לטבעוניים ולצליאקים עם שוקולד צ'יפס מקמח שקדים וקמח שיבולת שועל - ניתן להפוך את המתכון גם לעוגיות שוקולד צ'יפס טבעוניות ללא גלוטן במקום קורנפלקס

טורטיות עדשים אדומות וקוואקר

351 קלוריות

טורטיות טבעוניות ללא גלוטן מעדשים אדומות טחונות בתוספת קוואקר שיבולת שועל, זרעי פשתן ופטרוזיליה

ניוקי ללא גלוטן ברוטב רוזה עם פטריות וערמונים

418 קלוריות

ניוקי תפוחי אדמה ללא גלוטן קל ומהיר להכנה ברוטב רוזה (רוטב שמנת ועגבניות) ובתוספת בצל, פטריות וערמונים

סלט מנגו מרענן

249 קלוריות

סלט ירקות עם מנגו ברוטב צ'ילי חריף, דבש, סויה ולימון - סלט מרענן מאוד שפשוט כיף להכין ועוד יותר כיף להתענג עליו

תפוחי אדמה קריספיים בתנור

411 קלוריות

תקשיבו טוב - אתם לא תוכלו להפסיק לנשנש אותם ככה מהתבנית! קבלו מתכון לתפוחי אדמה קריספיים בתנור קל להכנה שאתם חייבים לאמץ - עם חצי בישול לפני הצלייה בתנור שתורם לקריספיות הנפלאה הזו שמתקבלת

לביבות חצילים קלויים

171 קלוריות

לביבות חצילים מטוגנות מחציל קלוי על האש ותבלינים - לביבות טעימות ומפנקות במיוחד לחובבי החצילים

סלט כרוב, קייל ומלפפונים ברוטב אלוהי

417 קלוריות

סלט ירוקים ברוטב שמן זית, ליים, אגוזי קשיו, בזיליקום ופרמזן שאסור לכם לפספס - הסלט הכי וויראלי ברשת מקבל את התרגום שלי והוא כל כך טעים וקל להכנה (פשוט תרצו לשתות את הרוטב הזה מרוב שהוא טעים)

תפוחי אדמה צהובים בתנור

393 קלוריות

תפוחי אדמה אפויים בתנור עם משרה שמן זית וכורכום שמעניק לתפוחי האדמה את הצבע הצהוב והמהפנט הזה שכולנו אוהבים - זו תוספת תפוחי האדמה בתנור שאתם הולכים לאמץ לזמן הקרוב!