מתכונים לצמחוניים, מתכון צמחוני

שם באנגלית: Vegetarian recipes. רעבים? מוזמנים להתקין את אפליקציית Foods »

שלח לחבר

מיני מחמר

134 קלוריות

פשטידת מחמר אישית מהמטבח המרוקאי עם טוויסט קטן שלי של תוספת פטריות ואפויה במנג'טים (מעין "מאפינס מחמר")

מיני פשטידת ברוקולי ומוצרלה

167 קלוריות

פשטידות ברוקולי אישיות וקלות להכנה עם גבינת מוצרלה, בצל ופלפל אדום

מיני פשטידת זיתים ירוקים ופטריות

205 קלוריות

פשטידות זיתים אישיות עם פטריות וגבינות שמאוד מתאימות לארוחת הערב

פסטה מוקרמת ברוטב עגבניות

627 קלוריות

פסטה פנה ברוטב עגבניות מוקרמת בתערובת 3 גבינות - מנה שנמצאת אצלי קבוע על השולחן בחג השבועות ולא רק

פתיתים מושלמים

474 קלוריות

המילה היחידה שיכולה לתאר את הפתיתים האלה היא שלמות - קבלו מתכון לפתיתים חלומיים וטעימים במיוחד

סלט חסה עם בצל וצנוניות

126 קלוריות

סלט חסה קל ומהיר להכנה בתוספת בצל וצנוניות בתיבול של שמן זית ולימון

זיווה ביתית משגעת

814 קלוריות

זיווה ביתית במילוי גבינות וזיתים, לצד ביצה קשה, רסק עגבניות וחמוצים - מנה סופר טעימה וקלה להכנה שמתאימה לשבת בבוקר

מרק חרירה מרוקאי פרווה

393 קלוריות

מרק חרירה משגע מהמטבח המרוקאי שמתאים בול לימים הקרירים (ולא רק). לפניכם גרסת הפרווה למרק שיוצאת לא פחות טעימה מהגרסא הבשרית

סלט קולסלאו מושלם

197 קלוריות

סלט קולסלאו קל להכנה ב- 10 דקות עבודה - חובה על שולחן הסלטים ומשדרג כל ארוחה

סלט חצילים פיקנטי מרוקאי

241 קלוריות

סלט חצילים פיקנטי בנוסח מרוקאי מושלם שאני אישית לא מוותרת עליו בשולחן השבת שלי

פסטה ברוטב תרד ועשבי תיבול

484 קלוריות

פסטה קלה להכנה ברוטב ירוק של תרד, פטרוזיליה, כוסברה ושום

תפוחי אדמה עם קשקבל בתנור

516 קלוריות

מתכון קליל וטעים ברמות לתפוחי אדמה בתנור עם מעט תבלון ומלא שמן זית וקשקבל - מנה נהדרת כתוספת לארוחה או כנשנוש עם סלט כייפי בצד, או סתם לזלול את זה בהנאה ישר מהתבנית

שעועית ירוקה ברוטב טריאקי ומלא שומשום

104 קלוריות

כמה פשוט - ככה טעים… שעועית ירוקה ברוטב טריאקי וסויה בעיטור שומשום - תוספת טעימה וקלה במיוחד לכל ארוחה

סלט כרוב אסיאתי עם פקאנים מקורמלים

539 קלוריות

סלט כרוב מושלם ברוטב סויה וחומץ ובתוספת פקאנים מקורמלים בסוכר חום - סלט מטורף של חברתי המהממת עדי מגן וונמן

חומוס פול ביתי

450 קלוריות

מנת חומוס פול ביתית וטעימה במיוחד לארוחת שבת בבוקר - מי צריך בכלל ללכת לחומוסייה בשביל להתפנק עם חומוס פול כמו שצריך?

לאל-דודייה (תבשיל דלעת הודי טבעוני)

145 קלוריות

התבשיל האהוב עליי - תבשיל דלעת הודי מושלם ברוטב חמוץ-מתוק-חריף שתמיד כיף לאכול - הוא תבשיל בריא, משביע ומושלם לצמחוניים. התבשיל הולך נהדר עם אורז לבן, פשוט וקל להכנה

דאל - מרק עדשים הודי

426 קלוריות

דאל הודי הוא מרק עדשים מהמטבח ההודי העשיר שאותו אוכלים במשך כל השנה - מדובר על מרק עדשים כתומות בריא עם טעם ממכר. בכל יום חמישי סבתא היתה מכינה לנו דאל ומגישה בצד אורז לבן. בהודו אוכלים דאל בכל...

צ'אנה דאל - תבשיל חומוס הודי

562 קלוריות

צ'אנה דאל, המכונה גם פיאלי (כפי שסבתי נהגה לקרוא לו), הוא תבשיל הודי מסורתי מושלם עם גרגירי חומוס, תפוחי אדמה ותמרינדי

באג'יה - פלאפל הודי

162 קלוריות

באג'יה (או באג'י) היא מנת פתיחה שסבתי נהגה להכין בשבתות ובחגים - מעין פלאפל הודי (או לביבות בצל מטוגנות) פיקנטי עם קמח חומוס, פלפל חריף, כוסברה והרבה תבלינים ארומטיים

צ'פאטי - לחם הודי מסורתי

86 קלוריות

צ'פאטי הודי קל להכנה משילוב של קמח מלא עם קמח לבן רגיל - בריא, טעים, מהיר וכזה שבהודו אוכלים כל יום

ירקות בקארי מהמטבח ההודי

350 קלוריות

קארי ירקות הודי הוא מתכון הודי אולטימטיבי שמתאים למי שאוהב לאכול כמוני (: המתכון מתאים גם לצמחוניים, גם לטבעוניים ובעצם לכולם! רק לשם העיקרון, אסביר את משמעות השם קארי. קארי זוהי מילה נרדפת לתבשיל....