דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
פשטידת אטריות טבעונית כשרה לפסח

פשטידת אטריות טבעונית כשרה לפסח

107 קלוריות

פשטידת אטריות סקיני פסטה טבעונית אפויה בתנור עם תחליף ביצה ותחליפי גבינות

קציצות סויה וירק אפויות בתנור

קציצות סויה וירק אפויות בתנור

227 קלוריות

קציצות סויה וירק טבעוניות ללא גלוטן אפויות בתנור לארוחת ערב טעימה במיוחד

לביבות קישואים וגזר טבעוניות ללא גלוטן

לביבות קישואים וגזר טבעוניות ללא גלוטן

267 קלוריות

לביבות קישואים וגזר אפויות בתנור במיוחד לטבעוניים ולצליאקים - ארוחת ערב טבעונית קלה וטעימה לכל המשפחה

סלט ירקות עם שעועית מש מונבטת וחומוס

סלט ירקות עם שעועית מש מונבטת וחומוס

453 קלוריות

סלט ירקות עם שעועית מש מונבטת, גרגירי חומוס ופקאנים טבעיים לארוחת ערב טבעונית-צמחונית קלה, טעימה ומהירה

- פרסומת -
אומלט אטריות טבעוני

אומלט אטריות טבעוני

233 קלוריות

אומלט טבעוני מיוחד עם אטריות סקיני פסטה, פטריות ופטרוזיליה - מתאים מאוד לארוחת בוקר או ערב טבעונית נהדרת וקלה להכנה

סלט ירקות עם עדשים מונבטות וקינואה

סלט ירקות עם עדשים מונבטות וקינואה

236 קלוריות

סלט ירקות קל ומהיר בתוספת עדשים שחורות מונבטות וקינואה מבושלת - מתאים מאוד לארוחת צהריים או ערב קלילה גם לטבעוניים

פסטה מקמח תירס בעשבי תיבול, כרישה ופטריות

פסטה מקמח תירס בעשבי תיבול, כרישה ופטריות

443 קלוריות

פסטה מקמח תירס המתאימה לטבעוניים ולצליאקים בתערובת עשבי תיבול עם כרישה, שום ופטריות

תבשיל עדשים עם בצל, גזר וגרגירי חומוס

תבשיל עדשים עם בצל, גזר וגרגירי חומוס

183 קלוריות

תבשיל טבעוני ללא גלוטן בשילוב עדשים ירוקות וגרגירי חומוס ובתוספת בצל אדום וגזר - מתאים כמנה עיקרית לטבעוניים או כתוספת נהדרת לכל ארוחה

טארט טבעוני עם בננות מקורמלות ופקאן סיני

טארט טבעוני עם בננות מקורמלות ופקאן סיני

172 קלוריות

טארט בננות מקורמלות ופקאן סיני במיוחד לטבעוניים - קינוח מפנק במיוחד לסופ"ש שאתם חייבים לאמץ

סלט עדשים שחורות וכרובית צלויה

סלט עדשים שחורות וכרובית צלויה

289 קלוריות

סלט עדשים שחורות מבושלות בתוספת כרובית צלויה בתנור ועלי רוקט - מתאים מאוד כתוספת לארוחה או כמנה עיקרית טבעונית מושלמת

קציצות קינואה ובטטה טבעוניות

קציצות קינואה ובטטה טבעוניות

82 קלוריות

קציצות קינואה טבעוניות אפויות בתנור בתוספת בטטה, בצלים וטחינה גולמית לארוחת ערב טבעונית מושלמת

מרק ירקות עם פסטה מאורז מלא

מרק ירקות עם פסטה מאורז מלא

303 קלוריות

מרק טבעוני ללא גלוטן עם מבחר ירקות ותוספת פסטה מאורז חום מלא

- פרסומת -
אטריות קונג'אק עם ירקות מוקפצים

אטריות קונג'אק עם ירקות מוקפצים

248 קלוריות

תבשיל טבעוני ללא גלוטן נפלא מאטריות קונג'אק טעימות בתוספת גזר, פטריות וקישוא - ארוחה טבעונית ללא גלוטן מושלמת לצהריים

מאפינס בננה-קוקוס טבעוני ללא גלוטן

מאפינס בננה-קוקוס טבעוני ללא גלוטן

192 קלוריות

מאפינס בננה טבעוני ללא גלוטן בשילוב קוקוס טחון - מהמאפינס הטבעוניים המושלמים שתטעמו

סלט צנון עם שמן זית, מלח ופלפל שחור

סלט צנון עם שמן זית, מלח ופלפל שחור

50 קלוריות

סלט צנון מהיר להכנה בתיבול מינימליסטי של שמן זית, מלח ופלפל שחור - הכי קל, הכי פשוט, הכי טעים!

מרק עדשים צהובות וירקות

מרק עדשים צהובות וירקות

107 קלוריות

מרק קל להכנה בשילוב עדשים צהובות, עדשים אדומות וירקות שמתאים גם לטבעוניים

סלט קולורבי וירקות קל וטעים

סלט קולורבי וירקות קל וטעים

117 קלוריות

סלט קולורבי וירקות טעים לארוחת הערב או כחלק מהסלטים על השולחן במינימום הכנה

פסטו

פסטו

243 קלוריות

פסטו ביתי קל להכנה מבזיליקום טרי, אגוזי קשיו, שום ושמן זית - רק לטחון במעבד מזון ויש לכם ממרח טעים, קל ובריא

מוקפץ ירקות עם אטריות שעועית אדזוקי

מוקפץ ירקות עם אטריות שעועית אדזוקי

256 קלוריות

פטריות, פלפל צהוב וברוקולי מוקפצים ברוטב סויה וצ'ילי-שום עם אטריות שעועית אדזוקי (אזוקי) שמתאימות במיוחד לטבעוניים ולצליאקים

מג'דרה אורז עם עדשים ירוקות ובצל מטוגן

מג'דרה אורז עם עדשים ירוקות ובצל מטוגן

404 קלוריות

מג'דרה מאורז בסמטי רגיל, עדשים ירוקות ובצל מטוגן - הכי קלה והכי טעימה להכנה

פסטה מאורז חום עם תרד ופטריות

פסטה מאורז חום עם תרד ופטריות

396 קלוריות

תבשיל פסטה נהדר לטבעוניים ולסובלים מגלוטן מאטריות אורז חום בצורת ירח בתוספת תרד ופטריות

שומר בתנור

שומר בתנור

79 קלוריות

שומר צלוי בתנור בתיבול שמן זית ומלח ים - תוספת בריאה וטעימה משלושה מרכיבים בלבד

סלט גזר מרוקאי מבושל

סלט גזר מרוקאי מבושל

161 קלוריות

אם יש סלט שאני פשוט משתגע עליו זה סלט גזר מרוקאי - אני מת על גזר בכללי וכשהוא הופך להיות חריף זה פשוט מעדן. הניגוד הזה בין מתיקות הגזר לחריפות הסלט הזה יוצר פיצוץ בפה. גאון מי שהמציא אותו וגאונים...

עוגת שוקולד ומקופלת טבעונית

עוגת שוקולד ומקופלת טבעונית

222 קלוריות

עוגת שוקולד טבעונית טעימה ביותר בתוספת מקופלת פרווה שמתאימה במיוחד לטבעוניים - אחת העוגות הטבעוניות הטעימות שתכינו בתקופה הקרובה