| בית | » | מוצרים ומאכלים | » | במיה טריה |
ללא צבעי מאכל. ללא חומרים משמרים.
אולי התכוונת?
ערך תזונתי
| סימון תזונתי | ל-100 גרם |
|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 31 |
| חלבונים (גרם) | 2 |
| פחמימות (גרם) | 7.03 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 1.2 |
| כפיות סוכר | 0.3 |
| שומנים (גרם) | 0.1 |
| למה לבדוק ערך תזונתי של מוצר אחד?כנסו למחשבון קלוריות | |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.026 |
| כולסטרול (מ"ג) | 0 |
| נתרן (מ"ג) | 8 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 3.2 |
| מים (גרם) | 90.15 |
| ויטמין A (מק"ג) | 19 |
| סה"כ ויטמין B (מ"ג) | 1.808 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.2 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.06 |
| ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) | 1 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.245 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.215 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 88 |
| ויטמין C (מ"ג) | 21.1 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.36 |
| ויטמין K (מק"ג) | 53 |
| סידן (מ"ג) | 81 |
| ברזל (מ"ג) | 0.8 |
| מגנזיום (מ"ג) | 57 |
| זרחן (מ"ג) | 63 |
| אבץ (מ"ג) | 0.6 |
| אשלגן (מ"ג) | 303 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.027 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.001 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.026 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.017 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.016 |
הצעות למתכונים
כשרות
כשר, פרווה.
התפלגות ערך תזונתי במאכל
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.01 (0.02 נטו)
מתכונים עם במיה
עוד מוצרים בקטגוריית ירקות
המידע מבוסס ברובו ע"פ פרסומי משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
מי שאוהב יעוף על זה: 3 מתכוני במיה שאסור לכם לפספס
קובה מצות
אפליקציית Foods
אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:
מנוי תוכנית הרזיה ודיאטה
5 ימי ניסיון חינם
