גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | ראש בראש - השוואת מאכלים | » | חלב עיזים, כבשים או בכלל קוקוס? |
עיזבו לרגע את חלב הפרה הנפוץ ביותר, ותתרכזו בשני סוגים אחרים של חלב - חלב כבשים וחלב עיזים, ובעוד "חלב" מהצומח, הלא הוא חלב הקוקוס.
שבוע: 05.03.2010 - 27.02.2010 לכל מלחמות ה"ראש בראש" »
שם המוצר | חלב עיזים | חלב כבשים | חלב קוקוס |
---|---|---|---|
יצרן\משווק\מותג | לא מוגדר | לא מוגדר | לא מוגדר |
בשרי, חלבי או פרווה | חלבי | חלבי | פרווה |
כשרות | כשר | כשר | כשר |
צבעי מאכל | ללא צבעי מאכל | ללא צבעי מאכל | ללא צבעי מאכל |
חומרים משמרים | ללא חומרים משמרים | ללא חומרים משמרים | ללא חומרים משמרים |
סימון תזונתי | ל-100 מ"ל | ל-100 גרם | ל-100 מ"ל |
קלוריות (אנרגיה) | 69 | 108 | 230 |
חלבונים | 3.6 (גרם) | 6 (גרם) | 2.3 (גרם) |
פחמימות | 4.5 (גרם) | 5.4 (גרם) | 5.5 (גרם) |
מתוכן סוכרים | 4.5 (גרם) | 3.3 (גרם) | |
שומנים | 4.1 (גרם) | 7 (גרם) | 23.8 (גרם) |
מתוכם שומן רווי | 2.7 (גרם) | 4.6 (גרם) | 21.1 (גרם) |
כולסטרול | 11 (מ"ג) | 27 (מ"ג) | 0 (מ"ג) |
נתרן | 50 (מ"ג) | 44 (מ"ג) | 15 (מ"ג) |
סיבים תזונתיים | 2.2 (גרם) | ||
מים | 87.1 (גרם) | 80.7 (גרם) | 67.6 (גרם) |
ויטמין A | 57 (מק"ג) | 44 (מק"ג) | |
סה"כ ויטמין B | 0.82 (מ"ג) | 1.31 (מ"ג) | 1.02 (מ"ג) |
ויטמין B1 | 0.05 (מ"ג) | 0.07 (מ"ג) | 0.03 (מ"ג) |
ויטמין B2 | 0.14 (מ"ג) | 0.36 (מ"ג) | |
ויטמין B3 - ניאצין | 0.28 (מ"ג) | 0.42 (מ"ג) | 0.76 (מ"ג) |
ויטמין B5 | 0.31 (מ"ג) | 0.41 (מ"ג) | 0.18 (מ"ג) |
ויטמין B6 | 0.05 (מ"ג) | 0.06 (מ"ג) | 0.03 (מ"ג) |
חומצה פולית - ויטמין B9 | 1 (מק"ג) | 7 (מק"ג) | 16 (מק"ג) |
ויטמין B12 | 0.07 (מק"ג) | 0.71 (מק"ג) | |
ויטמין C | 1.3 (מ"ג) | 4.2 (מ"ג) | 2.8 (מ"ג) |
ויטמין D | 0.3 (מק"ג) | ||
ויטמין E | 0.07 (מ"ג) | 0.15 (מ"ג) | |
ויטמין K | 0.3 (מק"ג) | 0.1 (מק"ג) | |
סידן | 134 (מ"ג) | 193 (מ"ג) | 16 (מ"ג) |
ברזל | 0.05 (מ"ג) | 0.1 (מ"ג) | 1.65 (מ"ג) |
מגנזיום | 14 (מ"ג) | 18 (מ"ג) | 37 (מ"ג) |
זרחן | 111 (מ"ג) | 158 (מ"ג) | 100 (מ"ג) |
אבץ | 0.3 (מ"ג) | 0.55 (מ"ג) | 0.65 (מ"ג) |
אשלגן | 204 (מ"ג) | 137 (מ"ג) | 263 (מ"ג) |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 | 0.04 (גרם) | 0.13 (גרם) | 0 (גרם) |
חומצה לינולאית-אומגה 6 | 0.11 (גרם) | 0.18 (גרם) | 0.26 (גרם) |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 | 0.98 (גרם) | 1.56 (גרם) | 1.01 (גרם) |
שומן רב בלתי רווי | 0.15 (גרם) | 0.31 (גרם) | 0.26 (גרם) |
שומן חד בלתי רווי | 1.11 (גרם) | 1.72 (גרם) | 1.01 (גרם) |