דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
גבינת שמנת ביתית קלה להכנה
גבינת שמנת ביתית קלה להכנה
גבינת שמנת ביתית קלה להכנה
אתם הולכים להתמכר לגבינת השמנת הזו

מצרכים למתכון

405 גרם לכל המתכון

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 טורפים בקערה את השמנת החמוצה עד לקבלת מרקם חלק, מוסיפים את המלח ומערבבים.
  • 2 מרטיבים חיתול בד, מניחים על מסננת ואת המסננת על קערה (הגבינה תגיר לשם את הנוזלים).
  • 3 מעבירים את התערובת אל חיתול הבד, עוטפים היטב ומניחים במקרר ללילה. בבוקר תחכה לנו גבינת שמנת איכותית וטעימה.
  • 4 מומלץ להגיש את גבינת השמנת הביתית ביחד עם סלט גס של מלפפון ירוק, פלפל אדום, פלפל כתום ובצל סגול קטן, המתובל בשמן זית וזעתר (אפשר להוסיף גם סומאק, קרוטונים ועוד!
  • 5 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
ניתן לשדרג את גבינת השמנת עם שום ושמיר, עשבי תיבול, בצל סגול ועוד.

ציוד נדרש: חיתול בד.

הערך התזונתי של המתכון כולל את כל הגבינה (כמו שרואים בתמונה עם הסלט) ואינו כולל את סלט הירקות והתיבול. זמן ההכנה לא כולל את זמן השהיית הגבינה במקרר.

עוד הצעות למתכונים

הקליקו לסרטון המלא באינסטגרם!
הצטרפו אל עמוד האינסטגרם של רמית!

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילכל המתכוןל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)636157
חלבונים (גרם)10.8 2.67
פחמימות (גרם)133
שומנים (גרם)60 14.81
מתוכם שומן רווי (גרם)36 8.89
מתוכם שומן טראנס (גרם)20.49
כולסטרול (מ"ג)180 44.44
נתרן (מ"ג)1,904470.15
מים (גרם)0.010
סידן (מ"ג)361.0889.16
ברזל (מ"ג)0.020
מגנזיום (מ"ג)0.050.01
אבץ (מ"ג)00
אשלגן (מ"ג)0.360.09

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0% 71.4% 12.9% 15.7%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 2.5 (2.5 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
10 המאפים הכי טעימים לארוחת בוקר

10 המאפים הכי טעימים לארוחת בוקר

אי אפשר בלעדיה: 15 מתכונים מושלמים עם עגבנייה

אי אפשר בלעדיה: 15 מתכונים מושלמים עם עגבנייה

שווארמה דג

שווארמה דג

קנלוני

קנלוני

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

רולדת לבבות ליום האהבה

רולדת לבבות ליום האהבה

קרפ קקאו

קרפ קקאו

תמרים: יתרונות בריאותיים שכדאי להכיר

תמרים: יתרונות בריאותיים שכדאי להכיר

מנוי תוכנית הרזיה ודיאטה
תוכן שיווקי

מנוי תוכנית הרזיה ודיאטה