גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | משקאות | » | משקה פלודה פרסי |
משקה ברד מהמטבח הפרסי הנקרא פלודה (או פאלודה) בטעם מי ורדים ואטריות אורז דקות, 381 קלוריות למנה, 108 קלוריות ל-100 גרם
דיאנה בילייב, קונדיטורית, 01.12.2024
4 מנות/יחידות, 353 גרם למנה\יחידה (תלוי בכמות שמכינים)
הערך התזונתי לא כולל את התוספות. שיטת ההכנה כוללת גם הרתחה והקפאה. זמן ההכנה לא כולל את זמן ההקפאה.
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 381 | 108 |
| חלבונים (גרם) | 1.58 | 0.45 |
| פחמימות (גרם) | 96 | 27 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 74.93 | 21.26 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.01 | 0 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.06 | 0.02 |
| נתרן (מ"ג) | 13.53 | 3.84 |
| מים (גרם) | 249.77 | 70.86 |
| ויטמין B (מק"ג) | 14.25 | 4.04 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.01 | 0 |
| סידן (מ"ג) | 8.25 | 2.34 |
| ברזל (מ"ג) | 0.01 | 0 |
| מגנזיום (מ"ג) | 2.5 | 0.71 |
| אבץ (מ"ג) | 0.03 | 0.01 |
| אשלגן (מ"ג) | 1.5 | 0.43 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם